Thông tin chương trình tin tức mới nhất từ OKACHI

Đăng nhập hoặc đăng ký
để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn

Đăng ký

Đăng nhập

Trang chủ/
Tin tức

Tin Tức

Khuyến mãi

Bài viết xem nhiều

Máy tập thể dục cho người đau lưng giúp phục hồi tại nhà

Máy tập thể dục cho người đau lưng giúp kéo giãn cột sống, giúp giảm đau hiệu quả. Gợi ý máy phù hợp và hướng dẫn tập ngay tại nhà.

Phụ nữ nên tập gym hay yoga để dáng đẹp eo thon

Phụ nữ nên tập gym hay yoga dáng đẹp eo thon? Ưu-nhược điểm của tập gym hay yoga và gợi ý lịch tập kết hợp giúp cơ thể săn chắc, khỏe đẹp chuẩn tuổi U40.

Máy massage cho người lớn tuổi PHỤC HỒI sức khỏe tại nhà

Người lớn tuổi có nên dùng máy massage không? Cùng tìm hiểu và cách chọn máy massage cho người lớn tuổi phù hợp cùng Okachi.

Chạy bộ 5km đốt bao nhiêu calo BÍ QUYẾT phục hồi

Chạy bộ 5km đốt bao nhiêu calo để cải thiện sức khỏe . Tìm hiểu lượng calo tiêu hao và lắng nghe cơ thể phục quả cùng Okachi.

Chạy bộ có nên đội mũ không và mẹo phục hồi cơ thể HIỆU QUẢ

Chạy bộ có nên đội mũ không? Cùng tìm hiểu, cách chọn mũ chạy phù hợp và phục hồi cơ thể hiệu quả sau buổi chạy cùng Okachi.

Cách mát xa lòng bàn chân hiệu quả giúp giảm stress tại nhà

Tìm hiểu cách mát xa lòng bàn chân hiệu quả giúp giảm đau mỏi, thư giãn và cải thiện giấc ngủ chỉ với vài bước đơn giản ngay tại nhà.

Chạy bộ 10km bao nhiêu phút là hợp lý cho bạn?

Chạy bộ 10km bao nhiêu phút là hợp lý? Cùng Okachi tìm hiểu thời gian trung bình, cách cải thiện tốc độ và mẹo luyện tập giúp bạn chạy hiệu quả hơn.

Cách trị tê tay bằng gừng tại nhà HIỆU QUẢ và an toàn

Cách trị tê tay bằng gừng hiệu quả bằng cách thực hiện ngâm tay với nước gừng, chườm gừng tươi lên tay, uống nước gừng mỗi sáng, kết hợp với massage để …

Cách chữa tê tay khi ngủ HIỆU QUẢ, dễ áp dụng tại nhà

Cách chữa tê tay khi ngủ cực đơn giản bao gồm: massage nhẹ nhàng, thay đổi tư thế ngủ, vận động nhẹ trước khi ngủ, chườm nóng, hạn chế rượu bia …

Bị cảm có nên massage không? Lưu ý quan trọng cần biết

Bị cảm có nên massage không? Khi bị cảm nhẹ, bạn vẫn có thể massage để giúp cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu xuất hiện sốt cao hoặc mệt mỏi …

Bà bầu ngâm chân nước gừng có tốt không? Tác dụng và lưu ý

Bà bầu ngâm chân nước gừng có tốt không? Bà bầu ngâm chân nước gừng thường tốt, giúp giảm phù nề, đau nhức, cải thiện tuần hoàn máu, và thư giãn tinh thần …