#
#
Trang chủ / Tin tức

Nên mua máy chạy bộ ĐƠN NĂNG hay ĐA NĂNG ở đâu tốt nhất

03/06/2022

Ngày nay vấn đề về sức khỏe vô cùng là quan trọng trong cuộc sống của mỗi người và nhu cầu rèn luyện sức khỏe tại nhà ngày càng cao. Và đương nhiên thứ con người ta cần là những sản phẩm tốt để có thể phục vụ và đem lại lợi ích cho sức khỏe của họ. Một trong những số đó phải kể đến chiếc máy chạy bộ, một chiếc máy mà hiện nay con người ta đang rất tin dùng để duy trì sức khỏe cũng như thể lực của mình nhưng để lựa chọn được một chiếc máy chạy bộ tốt phù hợp với túi tiền lại là một bài toán khá đau đầu đối với khách hàng. Và một câu hỏi mà chúng tôi đã gặp khá nhiều đó là việc...

Bị đau lòng bàn chân CÓ NÊN DÙNG máy massage chân không

28/03/2023

Đôi bàn chân là bộ phận quan trọng vì có vai trò nâng đỡ cơ thể, đưa chúng ta đến tất cả những nơi mình muốn. Do đó, việc chăm sóc và bảo vệ đôi chân khỏe mạnh là điều rất cần thiết. Nếu bạn thường xuyên xuất hiện những cơn đau tại lòng bàn chân nhưng chưa tìm được cách giải quyết thì không nên chủ quan mà hãy đọc ngay bài viết dưới đây. Bởi Okachi sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi đau lòng bàn chân có nên dùng máy massage chân và gợi ý loại máy massage chân hiệu quả, chất lượng nhất trên thị trường hiện nay. 1. Đau lòng bàn chân có nên dùng máy massage chân? Theo bạn, đau lòng bàn chân có nên dùng máy massage...

Cách massage mặt CHI TIẾT cụ thể từng bước ngăn lão hóa da

28/03/2023

Massage nói chung hay là massage mặt nói riêng thì đều được xem là giải pháp giải tỏa tâm lý phù hợp nhất cho con người. Dịch vụ thì vô số nhưng cách massage mặt thì chỉ đếm trên đầu ngón tay. Liệu rằng massage có thần kì như truyền thông quảng cáo? Dụng cụ massage cầm tay hay massage truyền thống là tốt hơn? Tất cả sẽ có trong bài chia sẻ sau đây của Okachi mời các bạn cùng tham khảo. 1. Các hình thức massage mặt thịnh hành hiện nay Mát-xa mặt chắc không còn gì xa lạ với chúng ta, nếu là người thường xuyên đi massage, chắc hẳn bạn sẽ biết những liệu pháp massage dưới đây, còn chưa có dịp trải nghiệm thì hãy cùng...

Top 15 bài tập giảm mỡ bụng nữ NHANH đơn giản vóc dáng đẹp

27/03/2023

Mỡ bụng là vấn đề thường gặp ở nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau khi sinh hoặc vào độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, với các bài tập giảm mỡ bụng nữ hiệu quả, bạn có thể đánh bại vấn đề này và có được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Vậy bạn đã thực sự biết về các bài tập giúp giảm mỡ bụng này chưa? Cùng Okachi tìm hiểu về các bài tập này qua bài viết dưới đây. 1. Các bài tập giảm mỡ bụng nữ đơn giản hiệu quả Các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho nữ thường tập trung vào khu vực bụng và cơ bụng, giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường sự ổn định của cơ bụng. Những bài tập này đa dạng và...

Lịch sử máy massage ra đời và tầm QUAN TRỌNG của nó

25/03/2023

Trong những năm gần đây, máy massage đã trở thành một phương tiện hữu ích trong việc giảm stress và mệt mỏi cho nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, lịch sử máy massage còn rất độc đáo và thú vị. Từ những thiết bị cồng kềnh và đơn giản đến những sản phẩm thông minh và tiện ích ngày nay, chúng ta đã có một chặng đường dài và đầy chuyển biến. Hãy cùng Okachi tìm hiểu về lịch sử của máy massage và những bước tiến vượt bậc trong công nghệ massage hiện đại qua bài viết dưới đây. 1. Lịch sử máy massage ra đời đầu tiên  Máy massage đã được sử dụng từ rất lâu trước khi công nghệ hiện đại phát...

Massage body đá nóng là gì và tác dụng THẦN KỲ nó đem lại

24/03/2023

Ngày nay, dịch vụ massage body đang rất được ưa chuộng tại các spa làm đẹp, nhất là với massage body đá nóng. Tuy nhiên, câu hỏi massage body đá nóng là gì và tác dụng thần kỳ của nó như thế nào đang là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Chúng ta hãy cùng Okachi tìm hiểm về phương pháp massage đang được nhiều người ưa chuộng này qua bài viết dưới đây. 1. Tìm hiểu về phương pháp massage đá nóng cho body Phương pháp massage này đã được sử dụng từ lâu đời, tuy nhiên không phải ai cũng biết về nguồn gốc của đá nóng cũng như cách hoạt động của nó. Cùng Okachi tìm hiểu về massage body đá nóng là gì và những...

Cách đi bộ giảm mỡ bụng của người Nhật và LỢI ÍCH nó đem lại

24/03/2023

Cách đi bộ giảm mỡ bụng của người Nhật được chính Masashi Kawamura - một vị bác sĩ nổi tiếng với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành y đã phát hiện và đưa vào áp dụng. Vậy bạn đã biết những bước chi tiết để thực hiện phương pháp này chưa? Nếu chưa bạn đừng nên bỏ qua bài viết ngay sau đây của Okachi.  1. Phương pháp đi bộ giảm mỡ bụng của người Nhật Phương pháp đi bộ giảm mỡ bụng là bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả đã được toàn thế giới công nhận. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp đi bộ giảm mỡ bụng cực đơn giản ngay tại nhà chỉ với 5 bước cụ thể sau: 1.1. Khởi động làm nóng cơ...

Đứng nhiều có giảm cân không và vài LƯU Ý khi thực hiện nó

23/03/2023

Đứng là một trong những bài luyện tập giảm cân an toàn mà mọi người nên áp dụng. Chúng ta có thể giới hạn thời gian để luyện tập và đạt được nhiều kết quả như mong muốn sau khi bài thể dục kết thúc. Đứng nhiều có giảm cân không? Đứng sau khi ăn cơm hoặc xem ti vi,.... sẽ giúp cho cơ thể của chúng ta cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Đây cũng là một phương pháp giảm cân kiểu mới, hạn chế tình trạng tích mỡ ở các bộ phận như bụng, đùi, bắp tay. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta đi tìm hiểu rõ hơn về những thông tin này. 1. Đứng nhiều có giảm cân không? Vậy đứng nhiều có giúp giảm cân không?...

Những cách xoa bụng để giảm mỡ bụng và LƯU Ý khi thực hiện

23/03/2023

Khi nhắc đến nỗi ám ảnh hàng đầu của đa số chị em phụ nữ hiện nay, người ta sẽ nghĩ ngay đến 2 từ “mỡ bụng”. Có phải bạn đang cảm thấy tự ti vì mình có nhiều mỡ bụng? Bạn muốn loại bỏ chúng một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả nhưng chưa tìm được phương pháp đúng đắn? Đừng lo lắng về điều này bởi những cách xoa bụng để giảm mỡ bụng mà Okachitổng hợp dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó. 1. Các cách xoa bụng để giảm mỡ bụng đơn giản tại nhà Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn? Đây là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ ngày nay. Bạn...

Cách massage cổ không bị chảy xệ và những cách KHẮC PHỤC

22/03/2023

Ngày nay, vùng da cổ vai gáy đang khá được các chị em quan tâm vì hay xảy ra tình trạng lão hóa vùng da cổ sớm, các cơ cổ dần yếu đi khiến cho vùng da cổ bị nhăn và chảy xệ. Vậy nếu bạn đang tìm hiểu về cách massage cổ không bị chảy xệ hãy theo dõi bài viết sau đây của Okachi. 1. Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn ở cổ Nếp nhăn cổ xuất hiện báo hiệu da cổ bạn đang tới thời kì bị lão hóa, lúc này da cổ sẽ bị chảy xệ và nhăn nheo. Cùng Okachi tìm hiểu một vài nguyên nhân dưới đây: Do lão hóa Khi lão hóa, lượng collagen vùng da cổ hay những vùng da khác đều bị suy yếu, vì vậy da cổ có thể mất khả...

4 bài tập giảm mỡ sau gáy cổ HIỆU QUẢ đơn giản 15p mỗi ngày

21/03/2023

https://okachi.vn/bai-tap-giam-mo-bung-nhanh-trong-3-ngay.htmlMỡ sau gáy là thuật ngữ để mô tả phần mỡ thừa hình thành phía sau cổ và giữa hai bả vai. Đối với nhiều người tình trạng mỡ sau gáy này chỉ là vấn đề về mặt thẩm mỹ, tuy nhiên đây còn có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn nào đó. Chính vì vậy bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn những nguyên nhân, cách phòng ngừa và các bài tập giảm mỡ sau gáy tại nhà an toàn và hiệu quả nhất. 1. Các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mỡ sau gáy Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến cho nhiều người dành hàng giờ ngồi cúi xuống để nhìn chằm chằm vào màn hình điện...

Yêu thích Chat Zalo Messenger