Trang chủ / Tin tức

Nên mua máy chạy bộ ĐƠN NĂNG hay ĐA NĂNG ở đâu tốt nhất

Ngày nay vấn đề về sức khỏe vô cùng là quan trọng trong cuộc sống của mỗi người và nhu cầu rèn luyện sức khỏe tại nhà ngày càng cao. Và đương nhiên thứ con người ta cần là những sản phẩm tốt để có thể phục vụ và đem lại lợi ích cho sức khỏe của họ. Một trong những số đó phải kể đến chiếc máy chạy bộ, một chiếc máy mà hiện nay con người ta đang rất tin dùng để duy trì sức khỏe cũng như thể lực của mình nhưng để lựa chọn được một chiếc máy chạy bộ tốt phù hợp với túi tiền lại là một bài toán khá đau đầu đối với khách hàng. Và một câu hỏi mà chúng tôi đã gặp khá nhiều đó là việc nên...

Ăn hạt sen CÓ BÉO KHÔNG và lợi ích của hạt sen là gì

Hạt sen khá phổ biến ở nước ta, nó có hầu hết ở tất cả các tỉnh thành. Hạt sen có rất nhiều công dụng giúp nâng cao sức khỏe con người. Vậy ăn hạt sen có béo không? Ăn hạt sen có tác dụng gì? Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! 1. Thành phần dinh dưỡng có trong hạt sen Hạt sen rất giàu hàm lượng protein, phốt pho, kali và magie. Trong khi đó, hàm lượng mỡ bão hòa, cholesterol và natri trong hạt sen lại rất thấp. Cụ thể, 100g hạt sen có chứa 350 calo, 63-68g carbohydrate, 17-18g protein, nhưng chỉ có 1,9-2,5g mỡ, còn lại là các thành phần khác như nước (13%), khoáng chất (chủ yếu là natri, kali, canxi,...

Ăn dứa GIẢM CÂN như thế nào để đạt HIỆU QUẢ tốt nhất

Chế độ ăn kiêng cùng những bài tập thể dục cường độ cao trong việc giảm cân đã làm khá nhiều người cảm giác mệt mỏi, chán nản. Do đó, mọi người đã tìm ra phương pháp tối ưu ăn dứa giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Nhưng ăn như thế nào để tiến trình diễn ra nhanh nhất, mời bạn theo dõi bài viết sau đây.  1. Ăn dứa giảm cân hay không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dứa là một loại quả chứa ít hàm lượng calo, cứ 100g dứa thì có 25 calo, phần còn lại là chất xơ và nước nên không gây tích mỡ. Hơn nữa, ăn dứa còn giúp bạn no lâu, hạn chế nạp các loại thức ăn khác, đồng thời...

Mỗi bữa NÊN ĂN bao nhiêu gam yến mạch, nên ăn vào lúc nào

Yến mạch được biết đến là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt được dân eat clean ưu tiên trong chế độ ăn uống hàng ngày nhờ rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Mặc dù vậy, những nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi “Ăn yến mạch quá nhiều liệu có tốt?”. Trong bài viết này, Okachi Việt Nam sẽ chia sẻ tới quý bạn về thông tin mỗi bữa nên ăn bao nhiêu yến mạch. 1. Điều gì xảy ra nếu bạn ăn một chén bột yến mạch vào mỗi sáng? 1.1. Rất tốt cho sức khỏe tim mạch Yến mạch chính là một trong những thực phẩm tốt nhất dành cho hệ tim mạch. Nếu mỗi sáng bạn duy trì việc ăn yến...

Suy giãn tĩnh mạch chân là gì và cách điều trị HIỆU QUẢ tại nhà

Suy giãn tĩnh mạch chân khiến chân bị đau, mỏi, nhức và nặng hơn có thể khiến các tĩnh mạch bị sưng tấy gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến người bệnh mất tự tin. Người bệnh nên tìm hiểu các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch tại nhà để kiểm soát hiệu quả tình trạng này. Hãy cùng Okachi Nhật Bản tìm hiểu xem suy giãn tĩnh mạch chân là gì ngay trong bài viết dưới đây nhé! 1. Suy giãn tĩnh mạch chân là gì? Thông thường, máu từ chân chảy theo một hướng về tim với sự hỗ trợ của các van trong tĩnh mạch (van tĩnh mạch). Đứng lâu và ngồi lâu khiến máu dồn xuống chân và tạo áp lực lên thành mạch. Vậy...

Ghế massage giá rẻ dưới 20 triệu TỐT NHẤT hiện nay

Ghế massage được rất nhiều người chọn mua và được xem như một người bạn đồng hành giúp chăm sóc sức khỏe cho các thành viên gia đình. Nếu bạn đang có mức chi phí dưới 20 triệu và không biết lựa chọn mẫu ghế massage nào thì bài viết này là dành cho bạn. Hôm nay, Okachi Luxury sẽ giới thiệu cho bạn những dòng ghế massage giá rẻ dưới 20 triệu để bạn dễ dàng lựa chọn. Tất cả các mẫu ghế được giới thiệu đều có chất lượng tuyệt vời nên bạn có thể an tâm chọn mua.  1. Có nên mua ghế massage giá rẻ dưới 20 triệu hay không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc vì không biết chất lượng của ghế...

Ăn đậu phộng có mập không CÓ TỐT cho cơ thể hay không

Ăn đậu phộng có mập không đang là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đậu phộng là loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein và là món ăn được phần lớn người ưa chuộng. Việc ăn đậu phộng sẽ không gây tăng cân nếu bạn biết cách dùng kết hợp khoa học. Hãy cùng Okachi Nhật Bản theo dõi bài viết để hiểu kỹ hơn về vấn đề này.  1. Ăn đậu phộng có mập không? Ăn đậu phộng có tốt cho việc giảm cân? Tuy đậu phộng là thực phẩm chứa nhiều calo và chất béo nhưng đây lại được xem là một trong những thực phẩm giúp giảm cân. Ăn đậu phộng không khiến bạn mập mà còn giúp duy trì cân nặng, giảm nguy cơ béo...

KHÔNG NÊN ăn chuối khi nào ở thời gian trong ngày

Nhắc đến các loại hoa quả nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, chúng ta không thể nào không kể đến chuối. Chuối được mệnh danh như một loại “ thần dược vàng” mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Tuy nhiên không nên ăn chuối khi nào, ăn chuối có béo không, bệnh gì kiêng ăn chuối, một ngày ăn mấy quả chuối,... vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người. Hiểu được những băn khoăn đó, Okachi Luxury đã giải thích tất cả trong bài viết dưới đây. 1.  Thành phần dinh dưỡng có trong quả chuối Thành phần dinh dưỡng chính của chuối chính là tinh bột.Trong chuối xanh có chứa khoảng 80% tinh bột...

Hướng dẫn bảo quản máy chạy bộ ĐÚNG CÁCH tại nhà bền đẹp

Bạn đang sở hữu chiếc máy chạy bộ tại nhà, vậy có bao giờ bạn thắc mắc làm thế nào để bảo quản máy chạy bộ bền hơn. Với thiết bị tập thể dục hiện đại này, người ta luôn muốn tìm cách bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà đúng cách để sử dụng lâu dài. Nếu bạn đang băn khoăn không biết phải làm sao, hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Okachi để nắm chắc cách bảo quản máy chạy bộ tốt nhất theo kinh nghiệm và hướng dẫn dưới đây nhé. 1. Vì sao cần phải bảo quản máy chạy bộ đúng cách? Máy chạy bộ điện ngày càng trở thành sản phẩm dễ tiếp cận với mọi người do những ưu điểm không ngờ của...

Mua máy chạy bộ ở đâu chất lượng TỐT NHẤT trên thị trường

Máy chạy bộ là công cụ tiện ích, hỗ trợ nâng cao sức khỏe dẻo dai bền bỉ cho người sử dụng. Vậy nên mua máy chạy bộ ở đâu, cần chú ý đến những yếu tố nào? Hãy cùng Okachi Luxyry tìm hiểu ngay sau đây nhé! 1. Mua máy chạy bộ ở đâu chính hãng chất lượng Mua máy chạy bộ ở đâu để đảm bảo luôn là hàng chính hãng, chất lượng cao luôn là nỗi băn khoăn của mọi người. Bởi khi lựa chọn được địa chỉ tin cậy thì quyền lợi khách hàng sẽ luôn được đảm bảo, không chỉ về chất lượng, giá cả mà còn những tiện ích trong quá trình sử dụng, và chính sách hỗ trợ sau khi mua hàng. Một trong những cơ sở dẫn...

Thông số máy chạy bộ điện CẦN QUAN TÂM trước khi tập

Máy chạy bộ là công cụ không chỉ hỗ trợ làm đẹp dáng mà còn giúp bạn nâng cao sức khỏe. Do đó, máy chạy bộ ngày càng được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi. Mời bạn đọc cùng Okachi tìm hiểu về thông số máy chạy bộ để hiểu hơn về sản phẩm tuyệt vời này ngay trong bài viết dưới đây. 1. Các thông số cơ bản hiển thị trên máy chạy bộ 1.1. Tốc độ (Speed) Tìm hiểu về thông số máy chạy bộ, chắc chắn không thể bỏ qua tốc độ của máy. Máy chạy bộ sử dụng đơn vị đo cho vận tốc chạy là km/h. Thông thường, các máy chạy bộ đời mới đều được nhà sản xuất thiết kế với vận tốc có tốc độ...

Yêu thích Chat Zalo Messenger