Máy rung toàn thân

Máy rung toàn thân CAO CẤP chất lượng tại nhà giá siêu tốt

Nếu bạn đang tìm cách giảm béo, thay vì sử dụng các phương pháp giảm cân gây ảnh hưởng đến sức khỏe như ăn kiêng, uống thuốc giảm cân, hút mỡ,...  thì bạn nên lựa chọn máy rung toàn thân để lấy lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn. Sau một thời gian sử dụng, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hài lòng về kết quả giảm cân mà thiết bị luyện tập này đem lại.  

1. Máy rung toàn thân có tác dụng gì?

1.1. Lợi ích của máy rung toàn thân giảm béo

• Đốt cháy mỡ thừa

Máy rung toàn thân giúp giảm béo hiệu quả với tác dụng đốt cháy mỡ thừa nhờ cơ chế hoạt động tạo rung với nhiều cấp độ các khác nhau. Khi sử dụng, máy rung toàn thân sẽ tạo lực ép và làm rung chuyển các mô mỡ khiến cho chất béo trong cơ thể được hòa tan và bài tiết chất béo ra ngoài thông qua đường mồ hôi.

• Làm săn chắc các cơ 

Khi bạn tập luyện với máy rung lắc toàn thân, các cơ trong cơ thể sẽ trở nên săn chắc. Bởi, chế độ rung của máy có khả năng tác động mạnh mẽ toàn thân giúp kích thích phản xạ co duỗi của cơ bắp với tần suất 20 - 50 lần/giây. Nhờ đó mà cơ bắp ở các vùng cánh tay, eo, đùi và mông được săn chắc, dẻo dai hơn. 

• Máu lưu thông tốt hơn

Khi máy rung giảm mỡ bụng hoạt động sẽ tạo ra những chuyển động xung quanh cơ thể, giúp kích thích quá trình lưu thông máu cũng như trao đổi chất toàn cơ thể. Điều này giúp hỗ trợ đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể, đồng thời khiến cho trí não được minh mẫn hơn, da dẻ trở nên tươi sáng, hồng hào hơn.

Để hỗ trợ cho cơ thể có sức khỏe tinh thần thoải khi ta luyện tập giảm cân thì bạn nên có cho mình một chiếc ghế massage cao cấp chất lượng sau những buổi tập luyện để nhanh chóng hồi phục các cơ bắp lại. 

• Hỗ trợ phục hồi cơ bắp

Máy rung lắc toàn thân nhật bản không chỉ có tác dụng làm săn chắc các cơ mà còn giúp hỗ trợ phục hồi cơ bắp hiệu quả. Các sóng rung của máy rung toàn thân tác động trực tiếp lên cơ thể sẽ giúp massage tạo cảm giác thư giãn cho các cơ và xương khớp. Đặc biệt, đối với những ai thực hiện các bài tập nặng dẫn đến căng cứng hoặc đau cơ, khi sử dụng máy rung sẽ giúp làm mềm và xoa dịu các cơ bị đau nhức, co cứng. 

1.2. Hạn chế của máy rung giảm mỡ bụng

Máy rung đứng toàn thân mặc dù đem lại nhiều tác dụng trong việc giảm mỡ bụng nhưng thiết bị này vẫn tồn tại một số hạn chế như:

• Máy không thể dùng cho những đối tượng: Phụ nữ mang thai, người mắc bệnh về tim, bệnh viêm nhiễm hoặc bệnh cao huyết áp. 
• Khi sử dụng sẽ gây ra tiếng ồn nhỏ
• Máy rung toàn thân có lực tác động ít hơn so với một số loại máy thể dục khác.

Khi sử dụng máy nếu không đạt hiệu quả thì có thể bạn đã mắc phải một số sai lầm sau:

• Lạm dụng máy với thời gian sử dụng quá lâu, dẫn tới phụ thuộc vào máy.
• Sử dụng máy ngay khi bụng đang đói hoặc ngay sau khi ăn quá no.
• Khi mới bắt đầu làm quen với máy đã chọn cấp độ rung mạnh nhất khiến cơ thể không kịp thích nghi.
• Luyện tập không kiên trì.
• Ăn uống không kiểm soát  

1.3. Đối tượng phù hợp sử dụng máy rung giảm mỡ toàn thân

Máy rung toàn thân với tác dụng chính là giảm cân, giảm mỡ toàn thân, vì vậy mà thiết bị này có thể dùng cho mọi đối tượng có nhu cầu giảm béo. Cụ thể, máy phù hợp với những người:

• Người muốn điều chỉnh cân nặng.
• Phụ nữ cần giảm béo sau sinh.
• Người cần cơ thể săn chắc
• Người bị béo phì, muốn giảm béo toàn thân,...

Lưu ý: Không sử dụng thiết bị khi vừa mới sinh mổ hoặc phẫu thuật, khi vừa ăn no, trẻ em dưới 10 tuổi, người già trên 70 tuổi.

Để hỗ trợ cho việc giảm cân bạn nên kết hợp nhiều bài tập khác nhau như chạy bộ, nhảy dây, tập hít thở sâu... thì ngoại trừ việc tập trên máy xe đạp tập thì bạn có thể sử dụng máy chạy bộ với nhiều chế độ khác nhau bạn có thể điều chỉnh để phù hợp với sức khỏe, thể chất của cơ thể.

2. Hướng dẫn sử dụng máy rung đứng toàn thân an toàn đúng cách

Các dòng máy rung hiện nay đều có thiết kế đơn giản, tiện lợi nên bạn có thể dùng chúng một cách dễ dàng. Dưới đây là hướng dẫn cách sử dụng máy rung toàn thân an toàn đúng cách:

• Bước 1: Khởi động máy

Cấp nguồn điện cho máy rồi ấn nút khởi động.

Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập nên đặt máy cố định ở mặt phẳng, tránh bị trượt ngã.

• Bước 2: Bấm chọn chương trình

Đứng hoặc ngồi trên mặt sàn rung của máy rung đứng toàn thân. Sau đó, bấm nút lựa chọn trên bảng điều khiển gồm chế độ, tần suất rung, thời gian theo ý muốn.

Mỗi một dòng máy sẽ có chế độ rung khác nhau. Vì vậy, bạn phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.

• Bước 3: Kết thúc tập

Bấm nút tắt máy và thực hiện rút nguồn.

Chú ý: Cất thiết bị ở những nơi thông thoáng, tránh các vị trí nóng và ẩm thấp.

Bạn có thể kết hợp bài luyện tập với xe đạp tập thể dục toàn thân tại nhà để có thể thay đổi cảm giác thích thú khi trong quá trình giảm cân sẽ rất hiệu quả. Bạn nên tập xe đạp với cường độ nhẹ trước để làm nóng cơ thể trước khi sử dụng máy rung toàn thân. 

3. Máy rung toàn thân nhập khẩu chính hãng loại nào tốt

3.1. Máy rung toàn thân nhập khẩu Body Califit CF-600

Máy rung toàn thân Body Califit CF-600 cao cấp thuộc thương hiệu Califit, phù hợp sử dụng trong các phòng gym hoặc gia đình. Máy có công suất 500W, với động cơ AC xoay chiều. 

Ưu điểm nổi bật của máy:

• Máy dạng đứng, thiết kế gọn gàng, dễ dàng sử dụng và đặt được mọi vị trí.
• Máy có động cơ mạnh, bền bỉ, có thể sử dụng liên tục.
• Lúc vận hành không gây tiếng ồn.
• Khung sườn máy chắc chắn, có thể chịu tải trọng tối đa khoảng 150kg.
• Bảng điều khiển của máy hiển thị rõ ràng các chương trình, thông số.
• Bàn rung với thảm ma sát cực bền, chuyển động với tần suất cao.
• Phần tay cầm có cảm biến đo chỉ số BMI giúp người dùng kiểm tra chất béo và kiểm soát cơ thể.
• Máy có thể di chuyển mọi vị trí không gian nhờ hệ thống bánh xe.

3.2. Máy rung giảm cân chính hãng Super Califit Massage CF-900

Dòng máy rung giảm cân Super Califit Massage CF - 900 này được ứng dụng công nghệ hiện đại nhất của Mỹ tác động giảm mỡ toàn thân một cách an toàn và hiệu quả. 

Ưu điểm nổi bật của máy:

• Kiểu dáng thiết kế máy hiện đại với bàn đứng rộng, thích hợp với mọi đối tượng, vóc dáng cao thấp, mập ốm. Khung sườn làm bằng thép chống gỉ và có cấu tạo chắc chắn.
• Bàn đứng được thiết kế chống trượt, đảm bảo an toàn trong khi tập.
• Máy rung giảm béo có động cơ khỏe với công suất 1000W đem lại lực rung mạnh, mang lại hiệu quả cao gấp 3 lần so với các phương pháp tập khác. 
• Máy giúp tiết kiệm điện năng đến 40%.
• Máy chạy êm, không tạo ra tiếng ồn lớn.
• Màn hình hiển thị thông minh đầy đủ các thông số gồm: Chương trình tập, tốc độ, thời gian giúp cho người tập sử dụng dễ dàng.
• Các chương trình tập được lập trình đa dạng với cường độ rung từ nhẹ đến mạnh.

3.3. Máy rung bụng đứng cao cấp Califit M150

Máy rung bụng đứng Califit M150 có thiết kế hiện đại, chắc chắn, đạt chuẩn chất lượng quốc tế. Máy có công suất 350W với tần suất số rung 2800 vòng/phút, phù hợp sử dụng tại gia đình. 

Ưu điểm nổi bật:

• Máy được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Mỹ.
• Máy tập thể dục rung toàn thân có khung sườn thiết kế chắc chắn, độ bền cao, chịu lực và chống gỉ.
• Dây đai rung có thiết kế các hạt massage giúp lực rung được tác động đều và sâu hơn. Dây có bản to chắc chắn, phù hợp với mọi vóc dáng.
• Chân đế máy tập vững chắc, bàn tập đứng rộng rãi, chịu tải trọng tối đa 200kg.
• Trong quá trình tập không phát ra tiếng ồn do bên trong trục puly có các đạn bạc cao cấp nhất..

3.4. Máy rung bụng đứng tại nhà Califit Pro 2021 xoay eo

Động cơ của máy rung toàn thân đứng califit pro 2021 xoay eo được cải tiến với công suất vận hành 300V đem lại tần suất rung tối đa 3000 vòng/phút. 

Ưu điểm nổi bật của máy:

• Máy đứng rung toàn thân có thiết kế nhỏ gọn với kiểu dáng hiện đại phù hợp với mọi không gian trong gia đình.
• Dây đai dày dặn, có các hạt massage giúp cho lực rung được tác động sâu hơn. 
• Máy có thiết kế 2in1 là sự kết hợp giữa đĩa xoay eo và dây đai rung giúp giảm mỡ thừa hiệu quả, mang lại vòng eo săn chắc.
• Bàn xoay eo chắc chắn, có khả năng chịu lực tốt, có thể xoay 360 độ một cách nhẹ nhàng và êm ái.
• Chỉ cần vận hành máy bằng một nút vặn đơn giản.

4. Tại sao nên mua máy rung toàn thân cao cấp tại OKACHI

OKACHI được đánh giá là đơn vị phân phối các sản phẩm máy mát xa rung toàn thân uy tín nhất hiện nay. Công ty chuyên phân phối các dòng máy rung toàn thân và các thiết bị dụng cụ thể thao chính hãng với đa dạng mẫu mã, kiểu dáng, phù hợp với nhu cầu mua sắm của các phòng gym và mọi gia đình.

• Sản phẩm nhập khẩu chính hãng

OKACHI luôn mang đến sự tin tưởng cho khách hàng với các dòng sản phẩm phân phối rõ nguồn gốc nhập khẩu, nói không với hàng nhái. Các loại máy rung toàn thân luôn được đảm bảo về mặt chất lượng, nhập khẩu từ nước ngoài với công nghệ hiện đại nhất. 

• Mức giá ưu đãi

Một trong những lý do khiến nhiều khách hàng tìm đến với OKACHI là các sản phẩm tại đây có mức giá cạnh tranh với nhiều ưu đãi dành cho khách hàng. Giá máy rung toàn thân luôn được công khai trên okachi.vn, giúp người dùng thoải mái tham khảo giá, từ đó đưa ra quyết định lựa chọn loại máy phù hợp với túi tiền của mình.

• Chế độ bảo hành, bảo trì tốt

Các sản phẩm được bán tại OKACHI đều có chính sách bảo hành dài hạn dành cho khách hàng. Trong quá trình sử dụng sản phẩm nếu xảy ra các lỗi về khẩu sản xuất thiết bị, khách hàng sẽ được hưởng chính sách bảo hành từ đơn vị.

• Giao hàng và lắp đặt tận nơi

Giờ đây, bạn có thể mua máy rung toàn thân từ xa một cách dễ dàng. OKACHI sở hữu đội ngũ chuyên viên lắp đặt với tay nghề cao, có kinh nghiệm lâu năm. Vì vậy, nếu không có thời gian tìm đến địa chỉ các showroom của OKACHI, bạn chỉ cần ngồi nhà và click chuột là đã có thể nhận được sản phẩm với dịch vụ giao hàng lắp đặt tại nơi. 

5. Những câu hỏi thường gặp khi chọn mua máy rung toàn thân

5.1. Sử dụng máy rung toàn thân có tốt không?

Trước khi có ý định mua máy rung toàn thân, nhiều người sẽ cảm thấy hoài nghi máy mát xa rung toàn thân có tốt không? Sẽ có nhiều ý kiến đánh giá về sản phẩm này. Có người khi sử dụng sẽ thấy hiệu quả, có vòng eo thon gọn, nhưng một số người dùng mãi mà lại không giảm được cân. Vậy đâu là câu trả lời chính xác?

Thực tế, hầu hết những người sử dụng máy rung toàn thân hiệu quả đều mua một chiếc máy chính hãng và dùng đúng cách. Ngược lại, những người dùng thấy không hiệu quả là do họ không kiên trì sử dụng đều đặn hoặc có thể do ham rẻ mua phải loại máy không đảm bảo chất lượng. 

Vì vậy có thể khẳng định máy thể dục rung toàn thân tốt và an toàn tuyệt đối trong việc giảm cân. Khi sử dụng thiết bị này bạn sẽ không cần phải uống bất cứ loại thuốc giảm cân nào, không phải ăn kiêng và tập luyện với cường độ quá cao. Mỗi ngày, với máy rung toàn thân bạn chỉ cần dành ra 20 phút là có thể giảm cân, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả sau một thời gian sử dụng.

5.2. Máy rung toàn thân có giảm cân không?

Như đã nói ở trên, khi sử dụng máy rung toàn thân để giảm cân sẽ đem lại hiệu quả nếu bạn mua phải máy chính hãng và kiên trì tập luyện. Đai rung có tác dụng vừa massage, vừa giúp loại bỏ các lớp mỡ thừa ở các vùng eo, bụng và đùi. Hơn nữa, với công nghệ xoa bóp hiện đại sẽ giúp cho các cơ ở những vùng da tác động được săn chắc đồng thời làm giảm các cơn đau nhức xương khớp, đem lại cảm giác thoải mái sau khi sử dụng.Không những có tác dụng cảm cân, máy rung toàn thân còn tuyệt đối an toàn, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào như các sản phẩm thuốc giảm béo khác.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp máy rung toàn thân với máy massage bụng để hiệu quả việc giảm mỡ vùng bụng eo được nhân đôi.

5.3 Máy rung toàn thân đốt bao nhiêu calo?

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, lượng calo tối thiểu để giảm cân ở phụ nữ là 1800 calo/ngày, nam giới là 3000 calo/ngày. Để đốt cháy lượng calo này cần phải thường xuyên tập luyện thể dục, vận động mỗi ngày. 

Cũng giống với việc giảm mỡ trên các thiết bị thể dục, tập luyện trên máy rung toàn thân đứng đốt cháy bao nhiêu calo sẽ phụ thuộc vào thời gian, cường độ và khả năng tập luyện của mỗi người. Với những ai tập luyện trên máy rung toàn thân một cách đều đặn và đầy đủ thì lượng calo tối thiểu để giảm cân ở phụ nữ là  trên dưới 1800 calo/ngày, nam giới là trên dưới 3000 calo/ngày. Để đốt cháy lượng calo này cần phải thường xuyên tập luyện và vận động mỗi ngày.

5.4 Máy rung toàn thân giá bao nhiêu?

Trên thị trường xuất hiện nhiều dòng máy rung toàn thân với các mức giá khác nhau. Từng dòng máy sẽ được phân khúc giá một cách rõ rệt. Bạn cần lưu ý rằng, các thiết bị máy rung đều là sản phẩm nhập ngoại nên mức giá không hề rẻ. Do đó, giá bán của máy rung toàn thân cao cấp sẽ trải dài từ khoảng 3 - 10 triệu đồng, tùy vào từng loại máy. 

Với những thông tin chia sẻ trong bài viết, bạn sẽ không cần phải đến các phòng Gym hay thực hiện ăn kiêng khắt khe hoặc uống thuốc giảm cân gây ra nhiều biến chứng. Việc sở hữu một chiếc máy rung toàn thân mua tại OKACHI để giảm béo, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và tiền bạc một cách hiệu quả nhất.