Lợi ích của máy massage cổ vai gáy BẤT NGỜ đối với sức khỏe

Hiện nay, ngày càng có nhiều người mắc bệnh đau cổ vai gáy, đặc biệt là các bạn trẻ. Có thể thấy, các phương pháp tự chữa bệnh đau vai gáy tại nhà tốn khá nhiều thời gian trong khi bạn khá bận rộn với công việc. Đó là lý do bạn cần đến sự hỗ trợ của máy massage. Vậy bạn có biết những lợi ích của máy massage cổ vai gáy đem lại là gì không? Nên mua máy massage ở đâu để đảm bảo uy tín? Hãy cùng Okachi tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây.

1. Các lợi ích của máy massage cổ vai gáy cho sức khỏe

Máy massage có lẽ là sản phẩm không còn quá xa lạ với những người bị đau cổ vai gáy. Nếu bạn còn băn khoăn có nên mua máy massage hay không thì 6 tác dụng của máy massage cổ vai gáy mà Okachi tổng hợp dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn.

Kích thích lưu thông tuần hoàn máu

Máy massage với chức năng bóp, rung và massage nhẹ nhàng, giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu khi sử dụng. Những người thường xuyên bị đau nhức ở cổ, sử dụng máy massage sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn và dẻo dai hơn. Cổ là nơi lưu thông giữa não và cơ thể nên việc bảo vệ cổ khỏi những cơn đau là điều rất cần thiết. Lợi ích của máy massage cổ vai gáy giúp cơ thể bạn hạn chế các cơn đau đầu, nhức mỏi vai gáy kéo dài.

Giảm tình trạng giảm đau nhức vai và cổ

Máy massage cổ vai gáy có lợi gì? Ngoài kích thích lưu thông tuần hoàn máu thì máy massage còn giảm tình trạng đau nhức vai và cổ đáng kể. Khi bị đau cổ vai gáy, bạn cần sử dụng máy massage cổ thường xuyên. Bởi nó sẽ giúp vùng cổ của bạn mát xa nhẹ nhàng với chế độ rung, bóp, giúp cơ ở vùng cổ được giãn ra.

Do đó, sau những giờ làm việc mệt mỏi và căng thẳng, bạn không cần phải lo lắng cơn đau cổ, nhức vai sẽ xuất hiện. Những người cao tuổi là đối tượng dễ mắc các bệnh về xương khớp nên việc sử dụng máy massage cổ vai gáy là điều tất nhiên. Giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng đau nhức cổ và đem lại khả năng vận động dẻo dai.

Cơ bắp được thư giãn

Thêm một lợi ích của máy massage cổ vai gáy được nhiều người công nhận chính là giúp thư giãn cơ bắp. Với các chế độ tự động của máy, vùng cơ của cổ của bạn được giãn ra nhẹ nhàng và không gây đau nhức. Đặc biệt, nhờ chế độ massage giúp lượng oxy, huyết áp lưu thông ổn định.

Tinh thần cải thiện, giảm stress

Khi ngồi làm việc hàng giờ liền trên máy vi tính và ít vận động, các bạn trẻ dễ bị đau cổ vai gáy. Nếu bạn đang gặp tình trạng này, đừng lo lắng, bởi máy massage cổ với chế độ rung, bóp vừa phải giúp giãn các sợi thần kinh trên cổ, kích thích cơ vai và vùng da cổ. Từ đó đem lại cảm giác thư giãn, dễ chịu, tinh thần cũng được cải thiện đáng kể.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Việc sử dụng một chiếc máy massage cổ là cứu tinh cho những ai khi bị cơn đau cổ vai gáy xuất hiện, giấc ngủ của bạn sẽ bị gián đoạn. Bạn chỉ cần thả lỏng cơ thể và tận hưởng cảm giác dễ chịu nhờ các chứng năng rung, massage nhẹ nhàng của máy. Do đó, bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ và đảm bảo có một giấc ngủ ngon, sâu và tránh tình trạng mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Ngăn ngừa bệnh trầm cảm

Ngăn ngừa bệnh trầm cảm chính là câu trả lời cho câu hỏi máy massage vai cổ gáy có tác dụng gì? Trầm cảm xuất hiện do nhiều nguyên nhân, đa số là do người bệnh bị khủng hoảng tinh thần và stress kéo dài, có thể do cơn đau cổ vai gáy gây ra. Thay vì dành nhiều thời gian với các phương pháp tại nhà, bạn chỉ cần sở hữu 1 chiếc máy massage và thả lỏng cơ thể tận hưởng, các cơn đau cổ kéo dài sẽ không còn là vấn đề to tát. Máy massage cổ tác động nhẹ nhàng vào các cơ ở vùng cổ, giúp bạn cảm nhận sự dễ chịu, êm ái, từ đó tinh thần trở nên thoải mái, tránh được căn bệnh trầm cảm.

Xem thêm các sản phẩm massage cổ vai gáy của Okachi tại:  

2. Một số lưu ý khi lựa chọn mua máy massage vai cổ gáy

Chính vì những lợi ích của máy massage cổ vai gáy ở trên mà ngày càng có nhiều người ưa chuộng sản phẩm này. Thắc mắc máy massage cổ vai gáy loại nào tốt? Sau đây là các chia sẻ khi lựa chọn mua sản phẩm khách hàng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Tránh sử dụng máy khi đang ngủ

Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và có một giấc ngủ thật ngon để hoạt động sinh lý được ổn định. Do đó, sử dụng máy massage vai cổ gáy khi đang ngủ sẽ không phù hợp. Dựa vào cơ chế rung tự động của máy, nó sẽ làm cho các cơ vùng cổ của bạn tác động nhẹ và máu không được tuần hoàn. Do đó, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng máy massage đúng giờ giấc và có khoa học.

Không sử dụng cho người có tiền sử bệnh tim

Không chỉ riêng máy massage cổ vai gáy mà người có tiền sử bệnh tim cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại máy nào. Dù lợi ích của máy massage cổ vai gáy là rất lớn nhưng khi hoạt động, máy sẽ tác động tới thần kinh trên từng mạch máu. Do đó, người có tiền sử bệnh tim sẽ dễ bị sốc đột ngột gây nguy hiểm đến tính mạng.

Để xa tầm tay của trẻ nhỏ

Có rất nhiều sản phẩm được khuyến cáo để xa tầm tay trẻ em, tất nhiên máy massage cổ vai gáy cũng không ngoại lệ. Vì đang trong độ tuổi phát triển nên cha mẹ hãy để xương khớp của trẻ được phát triển một cách tự nhiên nhất. Sản phẩm máy massage chỉ phù hợp với những người trên 18 tuổi.

Nghiên cứu cách sử dụng trước khi dùng

Trước khi lựa chọn sản phẩm máy massage cổ vai gáy, bạn cần dựa vào điều kiện tài chính, cơ địa của bản thân và đảm bảo cơ thể sẽ phù hợp với loại máy đó. Bạn không nên làm theo hướng dẫn của bất kỳ ai mà hãy nghiên cứu cách sử dụng máy massage cổ vai gáy theo chỉ dẫn của nhà sản xuất có ghi trên bao bì.

Sử dụng với tần suất hợp lý

Mặc dù không thể phủ nhận các lợi ích của sản phẩm đem lại nhưng khách hàng không nên lạm dụng mà phải sử dụng với tần suất hợp lý. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần xây dựng chế độ tập luyện khoa học, hợp lý và đều đặn trong tuần. 

Lựa chọn thương hiệu uy tín

Giữa hàng ngàn thương hiệu bán máy massage cổ vai gáy trên thị trường, bạn cần sáng suốt để lựa chọn sản phẩm uy tín. Để tìm mua được chiếc máy massage tốt nhất, bạn tuyệt đối tránh mua các sản phẩm trôi nổi, giá thành rẻ theo lời quảng cáo. Bạn hãy dựa vào tên tuổi thương hiệu, độ bền sản phẩm và đánh giá của khách hàng để lựa chọn sản phẩm.

Có mặt trên thị trường khá lâu đời cùng với chất lượng sản phẩm tốt, máy massage cổ vai gáy đến từ cửa hàng Okachi với thiết kế gọn nhẹ cùng chế độ rung, bóp, mát xa phù hợp, bạn có thể thoải mái điều chỉnh với nhiều cấp độ khác nhau. Chỉ với 1 lần sạc, bạn có thể dùng trong khoảng thời gian dài vô cùng tiết kiệm. Chỉ với một cuộc gọi qua số hotline: 1800 2079, bạn sẽ được tư vấn và sở hữu ngay một chiếc máy ưng ý nhất.

Đến đây bạn đã biết được những lợi ích của máy massage cổ vai gáy và một số lưu ý khi lựa chọn sản phẩm này. Okachi hy vọng qua bài viết, bạn sẽ biết cách yêu chính bản thân mình bằng việc tìm mua được sản phẩm máy massage phù hợp và chất lượng.

Tham khảo các bài topic liên quan: Cách sử dụng máy massage cổ vai gáy