Tác hại của máy massage xung điện có thể BẠN CHƯA BIẾT & cách dùng an toàn

Tác hại của máy massage xung điện có thể nghiêm trọng nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng quá mức. Kích ứng da, tổn thương cơ bắp, thậm chí ảnh hưởng dây thần kinh là những rủi ro tiềm ẩn. Dù thiết bị này mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Vậy làm thế nào để tận dụng hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn? Hãy cùng Okachi tìm hiểu ngay!

Máy Massage Xung Điện Là Gì?

Máy massage xung điện là thiết bị sử dụng các dòng điện sinh học có tần số từ 1 - 1.200 Hz tác dụng trực tiếp lên các vùng bị căng thẳng, đau nhức của cơ thể giúp thư giãn và phục hồi nhanh chóng. 

Cấu tạo máy massage xung điện:

Máy massage xung điện gồm các bộ phận chính:

• Nguồn điện: Có hai loại phổ biến là dùng pin hoặc cắm trực tiếp vào nguồn, đóng vai trò cung cấp năng lượng cho thiết bị hoạt động.

• Bảng điều khiển: Hiển thị các thông số và chứa các nút điều chỉnh, giúp người dùng dễ dàng thao tác và thiết lập chế độ phù hợp.

• Dây nối: Đây là bộ phận có chức năng dẫn truyền điện giữa nguồn điện và miếng dán massage điện cực.

• Miếng massage điện cực: Gắn trực tiếp lên da, truyền xung điện để kích thích cơ bắp. Một bộ thường bao gồm 4 – 8 miếng, tùy vào dòng máy và hãng sản xuất.

Phân loại máy massage xung điện: 

Hiện nay, trên thị trường phổ biến hai dòng máy massage xung điện: loại 4 miếng dán và loại 8 miếng dán.

• Dòng máy 4 miếng dán massage điện cực: Đây là dòng cơ bản, đi kèm 4 miếng dán, cho phép massage đồng thời tại 4 vị trí khác nhau, tùy theo vị trí gắn.

• Dòng máy 8 miếng dán massage điện cực: Dòng máy này có giá thành cao hơn do chi phí sản xuất lớn, nhưng mang lại lợi ích vượt trội. Người dùng có thể massage cùng lúc 8 vị trí, giúp tiết kiệm thời gian và nâng cao hiệu suất thư giãn. 

Lợi Ích Của Máy Massage Xung Điện

So với máy massage truyền thống, máy massage xung điện mang lại hiệu quả tối ưu nhờ khả năng tác động sâu vào cơ bắp và giảm đau nhanh chóng. Đặc biệt, thiết bị kích thích cơ bắp dưới da một cách an toàn, không gây giật điện, giúp người dùng yên tâm khi sử dụng. Xem ngay bảng so sánh dưới đây!

Từ bảng so sánh trên, có thể thấy rằng máy massage xung điện không chỉ kế thừa mà còn cải thiện nhiều ưu điểm của máy massage truyền thống:

• Giúp giảm đau nhanh chóng: Hạn chế tín hiệu đau lên não, kích thích cơ co giãn nhẹ nhàng. Giúp thư giãn cơ, giảm nhức mỏi hiệu quả.

• Tăng cường tuần hoàn máu: Xung điện kích thích cơ co giãn, giãn mạch máu, tăng lưu thông máu. Hỗ trợ giảm phù nề, điều hòa khí huyết tốt hơn.

• Hỗ trợ giảm mỡ và làm săn chắc: Xung điện vào các vùng cơ giúp cơ co thắt liên tục như bài tập thể dục, đốt mỡ thừa hiệu quả. Đồng thời kích thích collagen, giúp da săn chắc, đàn hồi.

• Linh hoạt sử dụng: Miếng dán điện cực giúp massage nhiều vị trí như cổ, vai, lưng. Tiện lợi, dễ dùng hơn so với máy massage truyền thống.

Các Tác Hại Tiềm Ẩn Khi Sử Dụng Máy Massage Xung Điện 

Mặc dù có nhiều ưu điểm và lợi ích, nhưng nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai cách, máy massage xung điện có thể gây ra những tác hại khôn lường, chẳng hạn như:

• Gây kích ứng da: 

Xung điện quá mạnh có thể gây đỏ da, ngứa, phát ban. Mức độ kích ứng tùy vào cường độ và tần suất sử dụng. Hiện tượng này có thể xuất hiện ngay hoặc sau một thời gian.

• Tổn thương đến cơ bắp: 

Sử dụng cường độ cao dễ gây co rút, đau nhức, thậm chí tổn thương cơ. Cơ bắp bị kích thích quá mức có thể dẫn đến viêm và suy giảm chức năng. Điều này gây khó chịu và ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.

• Gây tổn thương dây thần kinh: 

Xung điện mạnh, dùng liên tục có thể gây sưng viêm, chèn ép mạch máu. Dây thần kinh bị ảnh hưởng sẽ gây tê bì, đau nhức tại vùng tác động. Lâu dài có thể dẫn đến suy giảm cảm giác và vận động.

• Khiến mệt mỏi và chóng mặt: 

Dùng mức cao ngay từ đầu có thể ảnh hưởng cơ, dây thần kinh và xương. Người dùng có thể cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn hoặc chóng mặt. Điều này làm giảm khả năng tập trung và gây khó chịu.

• Gây tụt huyết áp: 

Xung điện giúp lưu thông máu nhưng có thể gây giãn mạch đột ngột. Điều này dẫn đến tụt huyết áp nhanh, gây hoa mắt, choáng váng. Đặc biệt nguy hiểm với người bị huyết áp thấp.

• Gây loạn nhịp tim: 

Đặt miếng dán gần tim có thể kích thích tim đập quá nhanh hoặc chậm. Người dùng có thể bị khó thở, hụt hơi, đau ngực. Trường hợp nặng có thể gây ngất xỉu, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe.

Đối Tượng Nên Tránh Sử Dụng Máy Massage Xung Điện

Máy massage xung điện có tính tiện dụng cao, có thể sử dụng ở nhiều vị trí khác nhau và phù hợp với đa số người dùng. Tuy nhiên, một số đối tượng cần hạn chế hoặc chỉ nên sử dụng khi có sự tư vấn của bác sĩ.

• Phụ nữ đang mang thai: Cơ thể thai phụ rất nhạy cảm, các xung điện có thể kích thích cơn co thắt, gây ảnh hưởng tiêu cực đến mẹ và bé. Trước khi sử dụng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.

• Người động kinh: Xung điện có thể kích thích quá mức hệ thần kinh, làm tăng nguy cơ phát cơn động kinh.

• Trẻ em: Trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện hệ thần kinh và cơ bắp, nên việc tiếp xúc với xung điện có thể gây kích ứng, khó chịu. Chỉ nên sử dụng khi có sự giám sát của chuyên gia y tế.

• Người bị bệnh tim mạch: Máy massage xung điện có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, gây rủi ro cho người bệnh tim. Trong một số trường hợp, thiết bị này có thể gây biến chứng nguy hiểm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Massage Xung Điện An Toàn

Máy massage xung điện là thiết bị hỗ trợ đắc lực cho việc giảm đau nhức, thư giãn và tăng cường tuần hoàn. Bên cạnh đó các bước sử dụng máy tương đối đơn giản.

Các bước để sử dụng máy an toàn và hiệu quả:

Bước 1: Thực hiện vệ sinh sạch sẽ với các vùng gắn miếng dán massage điện cực. 

Đợi da khô hoàn toàn trước khi dán, tránh nước, mồ hôi hoặc kem dưỡng làm ảnh hưởng đến xung điện.

Bước 2: Dán các miếng massage điện cực vào da, đảm bảo chắc chắn không rơi rớt, tụt.

Bước 3: Kiểm tra nguồn điện, đảm bảo an toàn, không rò rỉ.

Bước 4: Kết nối dây nguồn với máy, sau đó sử dụng dây nối gắn giữa máy và miếng dán.

Bước 5: Chọn chế độ phù hợp, đảm bảo thư giãn mà không gây đau nhức.

Bước 6: Canh thời gian massage khoảng từ 15-30 phút rồi tắt. Sau cùng, gỡ miếng dán và nghỉ ngơi.

Khám phá máy massage OKACHI giúp bạn giảm đau nhanh chóng và thư giãn tại nhà.

Lưu ý để sử dụng máy massage hiệu quả và an toàn:

• Thời gian sử dụng: Chỉ nên dùng 15-30 phút/lần, tối đa 2 lần/ngày để tránh kích ứng da, bỏng hoặc tổn thương dây thần kinh. 

• Chọn cường độ xung điện phù hợp: Bạn cần cảm nhận thật kỹ cơ thể khi sử dụng để chọn được cường độ xung điện thích hợp nhất không quá mạnh hoặc quá yếu, nên lần lượt thử từ cường độ yếu nhất để da làm quen từ từ.

• Vệ sinh và bảo quản: Miếng dán có lớp keo đặc biệt, bụi bẩn và sử dụng lâu ngày sẽ làm giảm độ bám dính của lớp keo này. Kiểm tra máy thường xuyên, bảo quản nơi khô thoáng để tránh bụi bám.

• Làm ấm người: Làm ấm người trước khi dùng giúp tăng tuần hoàn và thư giãn cơ bắp, tối ưu hiệu quả massage. 

• Thời điểm không thích hợp sử dụng: Tuyệt đối không sử dụng khi đang ngủ, uống đồ có cồn, lái xe và khi mất tỉnh táo vì sẽ không kiểm soát điện mức độ xung điện.

• Kiểm tra nguồn kết nối: Nguồn điện phải thật an toàn không rò rỉ và bất ổn định để máy giữ được độ bền và hiệu suất.

• Gặp bác sĩ nếu thấy bất thường: Nếu có dấu hiệu bất thường, ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

>>> Tìm hiểu thêm bài viết: Cách massage ngón tay giảm đau nhức ngay tại nhà.

Tác hại của máy massage xung điện không thể xem nhẹ, đặc biệt khi sử dụng sai cách hoặc lạm dụng quá mức. Okachi khuyên bạn nên chọn cường độ phù hợp, kiểm soát thời gian sử dụng và bảo quản thiết bị đúng cách. Nếu gặp dấu hiệu bất thường, hãy ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ. Đừng quên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng và chia sẻ bài viết này để giúp mọi người dùng máy massage xung điện an toàn hơn!