Máy massage bụng xung điện là gì và LỢI ÍCH khi sử dụng
Máy massage bụng là một trong những công cụ hỗ trợ sức khỏe được sử dụng rộng rãi trong thời gian gần đây. Thực tế, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy massage bụng tốt với kiểu dáng và tính năng khác nhau, từ các loại đơn giản như máy massage bụng cầm tay, đến các loại cao cấp hơn như máy massage bụng hồi chuyển. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết đến loại máy massage bụng xung điện là gì và nguyên lý hoạt động của nó ra sao. Hãy cùng Okachi tìm hiểu về loại máy massage này thông qua bài viết dưới đây.
1. Máy massage bụng xung điện là gì?
Máy massage bụng xung điện hay đai massage bụng xung điện là một loại đai massage vùng bụng tích hợp công nghệ EMS (Electrical Muscle Stimulation). Đây là một công nghệ được sử dụng trong lĩnh vực vật lý trị liệu để phục hồi chức năng cơ thể, kích thích cơ bằng các xung điện điều chỉnh tần số và mức độ phù hợp. Giúp cải thiện khả năng hoạt động của cơ và tăng cường sức khỏe. Cho phép kích thích các cơ bụng bằng các xung điện nhẹ, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau và tăng cường sức khỏe.
2. Nguyên lý hoạt động của máy massage bụng xung điện là gì?
Sản phẩm này hoạt động bằng cách kích thích các dây thần kinh tự nhiên trong cơ thể, tạo ra các xung điện tương tự như xung điện não, từ đó giúp kích hoạt các cơ bụng để co và giãn ra. Cơ chế này tương tự như cách kích hoạt tự nhiên bằng xung thần kinh, khi đai được sử dụng, các cơ bụng sẽ co lại và sau đó giãn ra. Đây là cơ chế hoạt động đơn giản nhưng hiệu quả, giúp tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả.
Tuy nhiên, kích thích cơ bằng đai cơ bụng là kích thích nhân tạo và nhẹ hơn so với kích thích chủ động của cơ thể. Do đó, việc sử dụng đai cơ bụng không thể thay thế hoàn toàn việc luyện tập thể thao để đạt được kết quả tốt nhất trong việc giảm béo và làm tăng sự khỏe mạnh của cơ thể.
Mách bạn một số loại máy massage bụng hồng ngoại của Nhật Bản đang được quan tâm nhiều của Okachi
3. Lợi ích từ việc sử dụng máy massage bụng xung điện là gì?
Sau khi đã hiểu rõ máy massage bụng xung điện là gì và nguyên lý hoạt động của nó, bạn cũng có thể thấy được đai massage bụng xung điện cũng đem lại khá nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe người tiêu dùng. Một số lợi ích khi sử dụng máy như sau:
3.1. Giúp tiêu hao mỡ thừa bụng
Khi sử dụng máy massage xung điện giảm mỡ bụng, các điện cực được đặt lên vùng bụng, tạo ra các xung điện nhẹ nhàng truyền qua da và kích thích các cơ bụng hoạt động. Ngoài ra, các xung điện này còn giúp kích thích sự co bóp và giãn ra của cơ bụng, làm tiêu hao lượng mỡ thừa trong vùng bụng. Việc sử dụng máy massage xung điện giảm mỡ bụng đều đặn và kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập thể thao phù hợp có thể hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa để giảm mỡ hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng máy massage xung điện giảm mỡ bụng chỉ là một trong những phương pháp hỗ trợ giảm mỡ thừa, không thể thay thế hoàn toàn cho chế độ ăn uống và luyện tập thể thao đúng cách để đạt được hiệu quả tối đa.
3.2. Giảm thiểu thời gian và công sức
Sau khi tìm hiểu về máy massage bụng xung điện là gì, thay vì phải tốn thời gian đến phòng tập gym hoặc tập luyện thể thao khác, bạn có thể sử dụng máy massage bụng xung điện tại nhà, tại văn phòng hoặc bất kỳ địa điểm nào khác thuận tiện cho bạn. Bạn chỉ cần sử dụng máy trong khoảng 15-20 phút mỗi lần và có thể thực hiện trong bất kỳ thời gian nào trong ngày. Nhờ vậy, bạn có thể tích lũy được nhiều thời gian và sử dụng để làm các công việc khác.
3.3. Hỗ trợ lưu thông máu
Khi sử dụng máy massage bụng xung điện, các xung điện được đưa vào vùng bụng, kích thích các cơ bụng hoạt động, tạo ra sự co bóp và giãn ra của các cơ bụng. Quá trình này giúp tăng cường lưu thông máu và oxy trong vùng bụng, giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.
Việc tăng cường lưu thông máu trong vùng bụng cũng có thể giúp giảm đau và căng thẳng trong vùng bụng. Ngoài ra, việc tăng cường lưu thông máu còn có lợi cho sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.
3.4. Kiểu dáng gọn nhẹ, tiện lợi
Với kiểu dáng nhỏ gọn, máy massage bụng xung điện dễ dàng mang theo bên mình và sử dụng bất cứ khi nào bạn muốn. Bạn có thể sử dụng máy massage bụng xung điện tại nhà, tại văn phòng, trên xe bus, tàu hỏa hoặc bất kỳ địa điểm nào khác thuận tiện cho bạn.
Máy massage bụng xung điện cũng không chiếm quá nhiều không gian lưu trữ. Bạn có thể dễ dàng đặt máy trong tủ đồ hoặc cất giữ nó trong một ngăn kéo nhỏ. Bên cạnh đó, máy massage bụng xung điện cũng đơn giản và dễ sử dụng. Bạn chỉ cần đặt đai massage bụng xung điện lên vùng bụng và bật máy lên để bắt đầu quá trình massage. Máy cũng được trang bị với nhiều chế độ massage khác nhau, giúp bạn dễ dàng lựa chọn phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình.
3.5. Cải thiện đau nhức xung quanh cơ bụng
Trong quá trình sử dụng máy mát xa bụng xung điện, các xung điện được tác động vào vùng bụng, kích thích các cơ bụng hoạt động, giúp giãn cơ và giải phóng các cơn đau.
Ngoài ra, máy massage bụng xung điện cũng có thể giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến cơ bụng như co thắt cơ bụng, cải thiện sự linh hoạt của các cơ bụng và tăng cường sức mạnh cho chúng.
3.6. Hỗ trợ thư giãn cơ bụng
Ngoài ra, máy massage bụng xung điện cũng có thể giúp giảm đau nhức và mệt mỏi trong vùng bụng. Việc giảm căng thẳng và stress trong vùng bụng cũng có thể giúp cải thiện tình trạng giấc ngủ và giảm nguy cơ bị mất ngủ do căng thẳng. Việc thư giãn cơ bụng cũng có lợi cho sức khỏe tâm lý, giúp giảm căng thẳng và lo âu, cải thiện tâm trạng và tăng cường sự tự tin.
4. Một số lưu ý khi dùng máy massage bụng xung điện
Sau khi bạn đã biết về máy massage bụng xung điện là gì và những lợi ích của nó đem lại tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Trước khi sử dụng máy massage bụng xung điện, bạn cần tìm hiểu và tuân thủ đầy đủ các lưu ý để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc sử dụng.
Tránh sử dụng với tần số và tốc độ quá cao
Nếu tăng tần số máy massage bụng xung điện lên quá cao, có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể, gây rối loạn chức năng và tác động trực tiếp lên hệ thống xương khớp. Do đó, cần điều chỉnh tần số máy massage bụng xung điện sao cho phù hợp với cơ thể và không gây ra bất kỳ tác hại nào. Việc sử dụng máy mát xa bụng xung điện cần phải được thực hiện đúng cách và tuân thủ các lưu ý an toàn để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả trong quá trình sử dụng.
Ngưng sử dụng ngay khi thấy rát hay khó chịu do thần kinh dưới da
Khi sử dụng máy massage bụng xung điện, nếu bạn cảm thấy rát hoặc khó chịu do thần kinh dưới da, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Từ thông tin máy massage bụng xung điện là gì, có thể thấy việc ứng dụng xung điện vào quá trình massage là một công nghệ tiên tiến, nhưng điện cực cũng có một phần gây nguy hiểm đến người sử dụng. Điều này có thể xảy ra khi tần số và tốc độ máy massage bụng xung điện quá mạnh hoặc khi bạn sử dụng máy quá lâu một lúc.
Cảm giác rát hay khó chịu do thần kinh dưới da có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, bao gồm nhưng không giới hạn là kích ứng da, viêm da, hoặc dị ứng. Việc tiếp tục sử dụng máy massage bụng xung điện khi bạn cảm thấy khó chịu có thể gây tổn thương và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.
Không nên sử dụng liên tục hơn 30 phút
Thời gian sử dụng máy massage bụng xung điện cần phải tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Thông thường, thời gian sử dụng được khuyến cáo là từ 10 đến 30 phút mỗi lần và sử dụng cách ngày, tùy thuộc vào loại máy massage bụng xung điện và mục đích sử dụng. Việc sử dụng quá lâu có thể gây mỏi cơ bụng và gây tổn thương cho các mô và cơ bụng.
Tránh dùng khi có vết thương hở ở bụng
Việc sử dụng máy massage bụng xung điện trên vùng da bị thương tổn có thể gây đau và gây tổn thương nghiêm trọng hơn. Nếu bạn có vết thương hở ở bụng, hãy chờ đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn trước khi sử dụng máy massage bụng xung điện. Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng vết thương của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng máy massage bụng xung điện.
Phụ nữ có thai tuyệt đối không nên dùng
Máy massage bụng xung điện hoạt động bằng cách gửi các xung điện qua da và thấm vào cơ bụng. Tuy nhiên, việc sử dụng máy massage bụng xung điện khi mang thai có thể gây ra các tác động không mong muốn đến sức khỏe của thai nhi và cả mẹ. Do đó, nếu bạn đang mang thai hoặc có kế hoạch mang thai, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng máy massage bụng xung điện.
Nếu quý khách lo lắng việc sử dụng máy massage bụng xung điện gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, quý khách có thể tham khảo các loại máy massage bụng hồng ngoại đang được ưa chuộng tại Okachi. Các loại máy massage bụng hồng ngoại thường được thiết kế để thư giãn cơ bụng và giảm đau bằng cách sử dụng ánh sáng hồng ngoại để tác động trực tiếp vào vùng bụng. Okachi là một thương hiệu nổi tiếng về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và là một trong những thương hiệu sản xuất máy massage bụng hồng ngoại được ưa chuộng hiện nay. Nếu quý khách có bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng nào, hãy liên hệ 1800 2079 để các chuyên gia sức khỏe của chúng tôi tư vấn và hướng dẫn quý khách tận tình.
Bài viết trên, chúng tôi đã cho bạn biết máy massage bụng xung điện là gì và những lưu ý khi sử dụng máy massage bụng xung điện. Hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức để giúp bạn đưa ra quyết định thông minh và an toàn trong việc sử dụng các loại máy massage. Việc sử dụng đúng cách các loại máy massage cũng giúp bạn thư giãn và giảm đau hiệu quả, đồng thời cải thiện sức khỏe và tăng cường trải nghiệm thư giãn của bạn.
Tham khảo một số bài viết liên quan:
Xem siêu thị gần bạn
