Các tác dụng của máy massage chân CÓ ÍCH đối với sức khỏe

Máy massage chân từ lâu đã là dòng sản phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe quen thuộc với người tiêu dùng, bởi chúng có thể mang đến nhiều công dụng hiệu quả khác nhau như giúp máu lưu thông, giảm căng thẳng, thư giãn,... Nhưng ai có thể sử dụng loại máy này và lợi ích mà chúng mang lại là gì? Hãy cùng Okachi Luxury tìm hiểu về tác dụng của máy massage chân trong bài viết dưới đây.

1. Những tác dụng của máy massage chân có lợi cho sức khỏe

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện vô cùng nhiều các loại máy massage. Nhưng trong đó, máy massage chân xung điện là được ưa chuộng nhất, vậy công dụng của máy massage chân là gì?

1.1. Lưu thông máu huyết dễ dàng

Tác dụng của máy massage chân là gì? Được biết, vùng chân vốn là một trong những bộ phận tích tụ nhiều huyệt đạo thần kinh mạch cũng như các mạch máu. Vì thế, sử dụng máy massage chân sẽ hỗ trợ tối đa quá trình lưu thông máu huyết, giúp kích thích khí huyết và các mạch máu lưu thông mạnh mẽ và dễ dàng hơn. Đặc biệt, đây là một trong những giải pháp hiệu quả cho những ai bị ứ đọng máu huyết, hoặc bị hạn chế khả năng di chuyển.

1.2. Giảm triệu chứng đau lưng

Máy massage chân có tác dụng gì? Tác dụng không thể thiếu của loại máy này chính là giảm các triệu chứng đau lưng. Bởi trong cơ chế hoạt động của máy, sẽ có một số chức năng như: rung, co bóp, kéo giãn hay phát nhiệt tới những bộ phận đau nhức. Ngoài ra, máy sẽ còn gây tê và loại bỏ đi sự đau nhức trong các dây thần kinh tại vùng lưng. Qua đó, giúp kích thước hiệu quả sự thư giãn của các một số cơ.

1.3. Cải thiện tinh thần, giảm stress

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe, mà tác dụng của máy massage chân còn giúp hỗ trợ cải thiện tinh thần một cách tích cực nhất. Vì thế, những ai đang gặp phải áp lực trong công việc hay cuộc sống thì có thể sử dụng loại máy này như một cách để thư giãn và giảm stress.

1.4. Nâng cao tính linh hoạt của các cơ chân

Đặc biệt hơn, máy massage chân còn đóng vai trò là một bài tập quan trọng có khả năng tăng cường sự dẻo dai, cũng như tính linh hoạt cho bàn chân và mắt cá chân. Bên cạnh đó, người tiêu dùng sẽ dễ dàng nhận thấy sự thay đổi rõ rệt khi sử dụng loại máy này trong một khoảng thời gian nhất định. Không chỉ giúp bạn di chuyển một cách nhẹ nhàng hơn, mà còn có thể tăng cường khả năng vận động và mức độ dẻo dai của cơ thể.

1.5. Giúp chất lượng giấc ngủ tốt hơn

Nếu bạn đang thắc mắc dùng máy massage chân có tốt không? Thì chắc hẳn sẽ còn bất ngờ khi biết tác dụng của chúng là hỗ trợ mang lại giấc ngủ tốt và sâu hơn. Vì thế, những người hay bị giật mình vào ban đêm thì nên sử dụng máy massage chân như một liệu pháp trị mất ngủ an toàn. Ngoài ra, chúng còn kích thích khu phản xạ giấc ngủ, qua đó mang lại cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng.

1.6. Ngăn ngừa các bệnh về chân

Được biết, một trong những căn bệnh thường thấy ở chân nhất chính là viêm gân chân. Thông thường, căn bệnh này sẽ không có sự ảnh hưởng rõ rệt tới người bệnh, nhưng không điều trị ngay từ ban đầu sẽ dễ bị viêm, đau chân sau khi hoạt động, hoặc giảm các mô liên kết kiến trúc bàn chân. Vì thế, sự lựa chọn tốt nhất là nên sử dụng máy massage kết hợp cùng các bài tập thể dục chân thường xuyên. Điều này sẽ giúp hạn chế của bệnh về chân cũng như tai biến mạch máu não.

2. Những ai nên sử dụng máy mát xa chân

Sau khi hiểu rõ về tác dụng của máy massage chân, chắc hẳn nhiều người sẽ muốn mua loại máy này về. Tuy nhiên, để tận dụng được tối đa hiệu quả, bạn cần lưu ý về một số đối tượng thích hợp sử dụng.

2.1. Người bị đau chân, tê chân

Người hay bị đau và tê chân sẽ gặp phải nhiều bất lợi trong việc di chuyển và đi lại, bởi chúng sẽ khiến bạn vô cùng nhức mỏi khi vận động. Vì thế, với tác dụng của máy massage chân, bạn có thể sử dụng loại máy này để hỗ trợ điều trị căn bệnh. Sử dụng đều đặn trong một khoảng thời sẽ giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, đồng thời là các cơ bắp chân cũng sẽ được giãn nở hiệu quả. Từ đó, cải thiện được rõ rệt tình trạng đau nhức và tê chân.

2.2. Người cao tuổi

Vậy massage chân nhiều có tốt không? Được biết, máy massage chân cho người cao tuổi là một trong những giải pháp hữu hiệu để hỗ trợ và cải thiện sức khỏe hiệu quả, nên việc sử dụng thường xuyên không những không gây hại, mà còn làm giảm: mất ngủ, đau nhức xương khớp, bệnh huyết áp,... Và đây hoàn toàn là những tình trạng mà người cao tuổi hay gặp phải. Vì thế, khi massage, máy sẽ xoa bóp, tác động lực vào lòng bàn chân và huyệt bàn chân, qua đó giúp tăng cường lưu thông máu ở người lớn tuổi.

2.3. Phụ nữ đang mang thai

Phụ nữ đang trong thai kỳ thường sẽ gặp phải một số tình trạng như cơ thể nặng nề, mệt mỏi hay bị sưng phù chân tay. Vì thế, dưới tác dụng của máy massage chân, thì phụ nữ đang mang thai là một trong những nhóm đối tượng cần thiết sử dụng loại máy này. Không chỉ giúp cải thiện đau nhức và phù nề hiệu quả, mà còn mang đến sự thư giãn vô cùng tốt cho mẹ lẫn bé, giúp cả hai luôn thoải mái và vui vẻ.

2.4. Người thường xuyên bị căng thẳng

Nếu bạn luôn phải học tập và làm việc liên tục, ít có thời gian nghỉ ngơi thì sẽ dễ sinh ra căng thẳng và mệt mỏi, điều này cũng có sự ảnh hưởng khá lớn đến trí nhớ và tinh thần. Vì thế, tìm đến máy massage chân để giải tỏa căng thẳng luôn được nhiều người lựa chọn. Vốn máy được tích hợp con lăn, cơ chế này sẽ chuyển động để kích thích cơ thể sinh ra hormone serotonin. Lượng hormone này sẽ giúp tăng thêm sự tập trung, cũng như là hạn chế một số áp lực tinh thần.

2.5. Người luyện tập thể thao với chân

Máy massage chân có tác dụng gì? Chắc chắn là làm giảm tình trạng đau mỏi ở chân. Và tình trạng này thường hay gặp ở những người yêu thích thể thao, bởi khi họ thường xuyên luyện tập và vận động, tay chân sẽ nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi. Lúc này, máy massage sẽ tự động xoa bóp và kết hợp với một lượng nhiệt vừa đủ. Điều này vừa giúp đánh tan mỡ bắp chân, vừa cải thiện sự nhức mỏi để đem lại đôi chân săn chắc, khỏe mạnh hơn.

2.6. Người cần phục hồi sau tai biến

Bên cạnh việc tập luyện vật lý trị liệu, thì sử dụng máy massage chân cũng được cho là một trong những phương pháp phục hồi hiệu quả nhất ở người bị tai biến. Bởi khả năng vận động thể chất, đặc biệt là vùng chân của họ bị hạn chế, nên sử dụng loại máy này sẽ làm thúc đẩy quá trình hồi phục cơ bắp, giảm tình trạng tê bì và căng cứng cơ. Ngoài ra, cơ hội lấy lại sự vận động ở vùng chân cũng sẽ trở nên hiệu quả hơn.

3. Cách sử dụng máy matxa chân đúng cách

Bởi đáp ứng được các tiêu chí: nhanh chóng - an toàn - hiệu quả, nên tác dụng máy mát xa chân được đánh giá là có khả năng cải thiện sức khỏe tốt nhất. Với nhu cầu sử dụng ngày một tăng cao, nhiều mẫu máy massage chân lần lượt ra đời và đi kèm là nhiều kiểu dáng khác nhau. Nhưng quy chung, cách sử dụng cũng không có gì phức tạp.

Bước 1: Người dùng đặt chân vào máy massage và điều chỉnh tư thế sao cho thoải mái nhất.

Bước 2: Nhấn vào nút on trên máy để bắt đầu khởi động.

Bước 3: Trên máy sẽ được tích hợp nhiều nút điều khiển tốc độ, bạn chọn vào chế độ hoặc chương trình massage phù hợp nhất.

Bước 4: Sau khi sử dụng xong, nhấn vào nút off để tắt máy và rút phích cắm điện.

4. Một số điều cần lưu ý khi sử dụng máy

Trước khi bắt tay vào mua máy massage, bạn cần bỏ túi một số lưu ý khi sử dụng máy để mang lại hiệu quả tốt nhất. Điều đầu tiên cần chú ý chính là lựa chọn địa chỉ mua hàng uy tín, chất lượng để sở hữu dòng máy massage đạt tiêu chuẩn nhất. Điều này được cho là điều kiện chủ chốt để tránh gặp các tình trạng hư hỏng hay không mang lại hiệu quả như mong muốn. Đặc biệt hơn, trong quá trình sử dụng, có một số điều mà yêu cầu bạn phải quan tâm như sau:

• Không nên sử dụng chung loại máy này cùng các thiết bị trị liệu massage khác.
• Trước khi ăn khoảng 1 giờ, không nên sử dụng máy massage.
• Hạn chế việc sử dụng quá nhiều, cụ thể là không quá 15 phút mỗi ngày.
• Điều chỉnh mức độ từ nhỏ đến tăng dần cho đến khi phù hợp.
• Trường hợp cho trẻ em sử dụng, thì phải có sự giám sát của người lớn.
• Dừng sử dụng ngay lập tức nếu gặp các tình trạng: bị đau khác thường, không thoải mái, máy gặp trục trặc khi đang hoạt động hoặc có sấm sét.

Vậy mua máy massage chân ở đâu sẽ đảm bảo chất lượng sử dụng? Hiện nay, với quỹ thời gian eo hẹp cùng lịch trình công việc dày đặc, nhiều người không thể tự chuẩn bị các dụng cụ massage tại nhà, càng không thể đi đến các spa trị liệu massage. Vì thế, máy massage chân dần trở thành cái tên được săn đón bậc nhất trên thị trường ngày nay. Không những cải thiện sức khỏe hiệu quả, mà còn giúp người dùng giải tỏa tinh thần vô cùng tốt.

Và để đáp ứng được nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng, Okachi Việt Nam - Công ty chuyên cung ứng các dòng máy massage hiện đại đã cho ra mắt thị trường loại máy massage chân đạt tiêu chuẩn. Hiểu được tâm lý mua hàng của mọi người hiện nay, Okachi cam kết rằng các sản phẩm có mặt tại cửa hàng đều có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng cùng chính sách bảo hành ưu đãi. Qua đó, mang đến cho người mua quá trình trải nghiệm hiệu quả nhất.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn một số thông tin liên quan đến tác dụng của máy massage chân cũng như lưu ý khi sử dụng máy. Nếu muốn được sở hữu thiết bị massage công nghệ cao, liên hệ ngay cửa hàng Okachi qua hotline 18002079 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.

Xem thêm các mẫu máy massage chân cao cấp tại Okachi:

Tham khảo các bài viết khác

Review các loại máy massage chân

Máy massage chân nào tốt

Máy massage chính hãng tốt cho sức khỏe đang được bán chạy tại Okachi Luxury