Giảm nếp nhăn với 9 cách massage mặt bằng thìa HIỆU QUẢ

Vẻ đẹp và sức khỏe làn da không chỉ đến từ các sản phẩm chăm sóc da, mà còn có thể phụ thuộc vào lưu thông máu tốt. Khi lưu lượng máu được cải thiện, làn da của bạn sẽ trở nên sáng khỏe, mịn màng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá. Một trong những cách massage mặt hiệu quả và đơn giản nhưng rất hiệu quả chính là sử dụng thìa.

Cùng OKACHI khám phá ngay 9 cách massage mặt bằng thìa giúp chống lão hóa hiệu quả, giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung mỗi ngày.

1. Massage mặt bằng thìa là gì?

Massage mặt bằng thìa là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, sử dụng thìa (thường sẽ là thìa gỗ hoặc kim loại) để thực hiện các động tác nhẹ nhàng lên khuôn mặt. Cách mát xa mặt này nhằm cải thiện tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen và giúp giảm cân vùng mặt khá hiệu quả, là phương pháp được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì rất dễ thực hiện mà hiệu quả lại cao.

2. Lợi ích cụ thể của massage mặt bằng thìa

Massage mặt bằng thìa đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da của bạn như:

• Tăng cường tuần hoàn máu: khi dùng thìa massage mặt giúp bạn lưu thông máu tốt hơn;

• Kích thích sản xuất collagen: chuyển động massage nhẹ nhàng giúp kích thích cơ mặt, làm tăng sản xuất collagen tự nhiên từ đó cải thiện độ đàn hồi cho da;

• Giảm căng thẳng cơ mặt: giúp thư giãn các cơ mặt bị căng thẳng, nguyên nhân gây ra nhiều loại nếp nhăn;

• Loại bỏ độc tố trên da: massage mặt không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích quá trình bài tiết trên da, loại bỏ tế bào da chết giúp da mặt sạch sâu.                                  

3. 9 cách massage mặt bằng thìa tại nhà chống lão hoá 

Massage mặt bằng thìa là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả cao. Dưới đây là 9 cách massage da mặt bằng thìa tại nhà phổ biến như sau:

3.1 Massage vùng trán để giảm nếp nhăn ngang

Để giảm nếp nhăn ngang trên trán, bạn sử dụng mặt lõm của thìa đặt ở giữa trán, sau đó nhẹ nhàng kéo thìa từ giữa trán sang hai bên thái dương. Thực hiện động tác này đều đặn giúp làm giảm căng thẳng cơ trán, ngăn ngừa và làm mờ nếp nhăn ngang hiệu quả.

3.2 Massage vùng mắt để giảm nếp nhăn chân chim

Khi massage vùng mắt, sử dụng thìa lạnh đặt mặt lưng của thìa lên đuôi mắt và nhẹ nhàng di chuyển theo hình vòng tròn từ 5-8 lần. Dần dần tăng lực kéo để tác động sâu vào vùng da quanh mắt. Sau đó, chuyển sang thìa ấm và lặp lại động tác trên. Phương pháp này không chỉ giúp giảm nếp nhăn chân chim mà còn làm dịu bọng mắt, giúp đôi mắt trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.

3.3 Massage vùng má để làm săn chắc cơ mặt

Đặt thìa ở cạnh mũi và kéo nhẹ nhàng lên phía thái dương theo đường chéo. Lặp lại động tác 5-6 lần. Massage đều đặn mỗi ngày giúp cơ mặt săn chắc, tăng độ đàn hồi và làm khuôn mặt thon gọn hơn.

3.4 Massage vùng miệng để giảm nếp nhăn rãnh cười

Với vùng miệng, hãy bắt đầu đặt thìa ở mép môi, mở miệng nhẹ, căng môi và dùng thìa ấm massage từ cánh mũi xuống khóe miệng theo vòng tròn, sau đó đảo chiều về vị trí ban đầu. Thực hiện đều đặn giúp da mềm mại, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi.

3.5 Cách massage làm gọn nọng cằm

Sử dụng mặt lõm 2 chiếc thìa áp vào phần dưới cằm vào di chuyển từ giữa cằm sang hai bên xương hàm, nhẹ nhàng kéo căng da. Lặp lại động tác 10 lần giúp thon gọn vùng cằm.

3.6  Massage vùng cổ để giảm chảy xệ

Massage vùng cổ bắt đầu từ dưới cằm, kéo thìa nhẹ nhàng xuống phía xương quai xanh. Đây là cách tuyệt vời để cải thiện độ săn chắc của da cổ, ngăn ngừa dấu hiệu chảy xệ và lão hoá sớm ở vùng cổ.

3.7 Massage toàn mặt để thư giãn và làm đều màu da

Bắt đầu từ cằm, kéo thìa nhẹ nhàng lên phía thái dương, sau đó thực hiện lần lượt trên má, mũi và trán. Massage toàn mặt không chỉ giúp thư giãn cơ mặt mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, làm đều màu da và cải thiện vẻ rạng rỡ tự nhiên.

3.8 Massage vùng lông mày

Dùng cạnh thìa massage nhẹ nhàng dọc theo đường chân mày, từ đầu lông mày kéo về phía đuôi. Động tác này giúp giảm căng thẳng ở vùng trán, cải thiện lưu thông máu và làm sáng vùng da quanh mắt.

3.9 Cách massage giảm bọng mắt hoặc mắt bị sưng

Dùng phần cong của thìa nhẹ nhàng ấn vào vùng dưới mắt, bắt đầu từ góc trong của mắt, di chuyển theo đường viền mắt ra phía ngoài. Thực hiện động tác này trong khoảng 1-2 phút để kích thích lưu thông máu, giúp giảm bọng mắt và làm sáng vùng da quanh mắt.

Bạn có thể tham khảo hướng dẫn cách massage mặt tại nhà ĐƠN GIẢN, dễ áp dụng

4. Lưu ý trước khi thực hiện massage mặt bằng thìa

Trước khi tiến hành thực hiện mát xa mặt bằng thìa, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất mà không gây tổn thương cho da mặt:

• Lựa chọn thìa sạch, đảm bảo thìa không có các cạnh sắc nhọn để tránh làm tổn thương da;

• Sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu massage để giảm ma sát lên da;

• Khi massage, đừng ấn mạnh, chỉ nên di chuyển thìa theo các đường mát xa nhẹ nhàng từ dưới lên và từ trong ra ngoài để giúp kích thích lưu thông máu mà không làm tổn thương da;

• Dùng xen kẽ thìa ấm và thìa lạnh massage sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn.

Tham khảo thêm các bài viết liên quan khác:

• 11 cách massage giảm mỡ mặt HIỆU QUẢ nhanh trong 1 tuần

• Cách massage mặt nâng cơ và phương pháp làm TRẺ HÓA làn da

• Cách massage mặt bằng đá lạnh và tác dụng TUYỆT VỜI ra sao

Việc áp dụng cách massage mặt bằng thìa vào chu trình chăm sóc da hàng ngày không chỉ giúp cải thiện làn da, giảm nếp nhăn mà còn mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu. Đừng quên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ Okachi Luxury như máy massage mặt cầm tay, giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc da, mang lại trải nghiệm spa ngay tại nhà. 

Mách bạn một số loại máy massage mặt cầm tay hỗ trợ nâng cơ đang được ưa chuộng tại Okachi