Kinh nghiệm hay

Bấm huyệt chân lưu thông máu nên bấm mỗi ngày để khỏe và đẹp

Bấm huyệt chân giúp lưu thông máu, giảm tê bì và thư giãn sâu. Khám phá 7 huyệt đạo vàng cải thiện nội tiết, giấc ngủ, làn da và sức khỏe phụ nữ mỗi ngày.

Chế độ ăn chay cho người chạy bộ giúp tăng sức bền hiệu quả

Khám phá chế độ ăn chay cho người chạy bộ giúp tăng sức bền và phục hồi cơ nhanh. Kết hợp dinh dưỡng phù hợp, hiệu quả.

Máy tập thể dục cho người đau lưng giúp phục hồi tại nhà

Máy tập thể dục cho người đau lưng giúp kéo giãn cột sống, giúp giảm đau hiệu quả. Gợi ý máy phù hợp và hướng dẫn tập ngay tại nhà.

Phụ nữ nên tập gym hay yoga để dáng đẹp eo thon

Phụ nữ nên tập gym hay yoga dáng đẹp eo thon? Ưu-nhược điểm của tập gym hay yoga và gợi ý lịch tập kết hợp giúp cơ thể săn chắc, khỏe đẹp chuẩn tuổi U40.

Máy massage cho người lớn tuổi PHỤC HỒI sức khỏe tại nhà

Người lớn tuổi có nên dùng máy massage không? Cùng tìm hiểu và cách chọn máy massage cho người lớn tuổi phù hợp cùng Okachi.

Chạy bộ 5km đốt bao nhiêu calo BÍ QUYẾT phục hồi 

Chạy bộ 5km đốt bao nhiêu calo để cải thiện sức khỏe . Tìm hiểu lượng calo tiêu hao và lắng nghe cơ thể phục quả cùng Okachi.

Chạy bộ có nên đội mũ không và mẹo phục hồi cơ thể HIỆU QUẢ

Chạy bộ có nên đội mũ không? Cùng tìm hiểu, cách chọn mũ chạy phù hợp và phục hồi cơ thể hiệu quả sau buổi chạy cùng Okachi.

8 app tính số bước chân hoàn toàn MIỄN PHÍ trên điện thoại

Tổng hợp 8 app tính số bước chân chính xác dành cho cả Android và iOS: 1. Pacer - Lựa chọn hàng đầu cho mọi người 2. Google Fit - Hệ sinh thái sức khỏe của…

Bầu 3 tháng đầu massage cổ vai gáy được không? 

Vậy thực sự bầu 3 tháng đầu massage cổ vai gáy được không? Câu trả lời là: Có thể, nhưng đòi hỏi sự cẩn trọng tuyệt đối và phải tuân thủ các nguyên tắc sau…

Nên mua máy massage cầm tay ở đâu GIÁ RẺ & CHẤT LƯỢNG nhất

Top những địa điểm bán máy massage cầm tay giá tốt tại TP.HCM bạn nên biết: 1. 947A Huỳnh Tấn Phát, Phú Thuận, Q7, TP.HCM. 2. 654 Cộng Hoà,…

Massage vật lý trị liệu: giải pháp PHỤC HỒI sức khỏe, GIẢM ĐAU hiệu quả!

Tác hại của máy massage xung điện có thể BẠN CHƯA BIẾT & cách dùng an toàn