Top 11 App đo quãng đường chạy bộ MIỄN PHÍ

App đo quãng đường chạy bộ có những tính năng gì? Có bao nhiêu ứng dụng đi bộ miễn phí hiện nay? Cùng OKACHI LUXURY tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.

1. Lợi ích khi sử dụng app đo quãng đường chạy bộ

App đo quãng đường chạy bộ là gì? Đây là một ứng dụng theo dõi quãng đường chạy bộ khi cài đặt trên điện thoại hoặc đồng hồ thông minh. Dựa vào GPS, phần mềm chạy bộ dễ dàng đếm bước chân và theo dõi hiệu suất chạy bộ của người dùng.

Vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người chạy bộ nghiệp dư cũng có thể dùng app đo quãng đường đi bộ để cải thiện thành tích chạy bộ. Một số ứng dụng còn hỗ trợ phân tích dáng chạy, điều khiển bằng giọng nói và tùy chỉnh theo từng cá nhân.

Ngoài ra, các ứng dụng đo quãng đường chạy bộ cao cấp còn có các tính năng như:

• Theo dõi phục hồi sau tai nạn hoặc chấn thương.

• Nhận dạng chướng ngại vật khi đang chạy.

• Động viên và thúc đẩy người chạy.

2. Các ứng dụng đo quãng đường chạy bộ được sử dụng nhiều nhất

Các app đo quãng đường đi bộ nào được sử dụng nhiều nhất hiện nay? OKACHI Việt Nam sẽ gợi ý cho bạn một vài phần mềm cài đặt trên thiết bị điện thoại android và IOS.

2.1 GStep: Chạy Bộ & Đếm Bước Chân

GStep là ứng dụng phổ biến nhất khi theo dõi quãng đường chạy bộ. Ngoài chạy bộ, phần mềm này còn giúp người dùng theo dõi, phân tích quá trình tập luyện, đạp xe và lượng calo tiêu thụ. 

App chạy bộ này cũng được sử dụng khi tập với máy tập đi bộ tại nhà hiệu quả. Người dùng có thể xem GStep là huấn luyện viên online, đốc thúc quá trình tập luyện của mình.

Đánh giá: 4.6 sao 

Lượt tải: Hơn 5 triệu

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.2 Đếm Bước Chân - Đo Bước Chân

Bộ đo bước chân khi chạy bộ của ứng dụng sử dụng bộ cảm biến tích hợp để đếm số bước của bạn mà không ảnh hưởng đến thời lượng pin. App đo quãng đường chạy bộ này còn theo dõi lượng calo đốt cháy của người dùng. Đây là phần mềm hỗ trợ rất nhiều khi tập khi chạy bộ, giúp đo khoảng cách và thời gian đi bộ.

Đánh giá: 4.9 sao 

Lượt tải: Hơn 50 triệu

Hỗ trợ trên thiết bị Android và IOS.

2.3 Run With Hal - Ứng dụng đo quãng đường đi bộ

Đây là app đo quãng đường chạy bộ phổ biến trên thế giới. Ứng dụng có khả năng cá nhân hóa kế hoạch tập luyện dựa trên thói quen chạy bộ của người dùng. Phần mềm có thể giúp bạn chinh phục bất kỳ lộ trình chạy nào từ 5K đến Marathon. Sử dụng app kết hợp với máy tập đi bộ còn giúp bạn có thân hình cân đối, tăng cường sức khỏe.

Đánh giá: 3.9 sao 

Lượt tải: Hơn 100 nghìn

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.4 App Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run là một ứng dụng tập luyện đơn giản giúp bạn chạy bộ hiệu quả. Phần mềm này giúp bạn đi bộ trên máy chạy dễ dàng đạt được thành tích 5K. Nếu chăm chỉ tuân thủ kế hoạch tập luyện, người dùng sẽ có thể chạy 5 km trong vài tuần ngay tại nhà. 

Đánh giá: 4.9 sao 

Lượt tải: Hơn 100 nghìn

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.5 Running App - GPS Run Tracker

Đây được xem là app đo quãng đường chạy bộ cung cấp nhiều kế hoạch để giảm cân nhất hiện nay. Tất cả các kế hoạch đều phù hợp với người mới bắt đầu và có thể giúp bạn duy trì động lực, giảm cân và đạt được các mục tiêu tập thể dục khác nhau. Khi kết hợp ứng dụng để chạy bộ, người dùng có thể nhận phản hồi âm thanh từ huấn luyện viên online.

Đánh giá: 4.8 sao 

Lượt tải: Hơn 10 triệu

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.6 Trình theo dõi bước - Đi bộ

Ứng dụng này cho phép theo dõi bước tự động và đốt cháy calo. Phần mềm còn có khả năng đo lường khoảng cách đi bộ, thời lượng, tốc độ, dữ liệu sức khỏe,...và hiển thị chúng trong các biểu đồ trực quan để dễ kiểm tra. Khi sử dụng trình theo dõi bước kết hợp với chạy bộ giúp bạn tiết kiệm thời gian, giảm cân, săn cơ hiệu quả hơn.

Đánh giá: 4.8 sao 

Lượt tải: Hơn 10 triệu

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.7 Strava: Run, Bike, Hike - Đo quãng đường đi bộ miễn phí

Strava là ứng dụng công nghệ mới theo dõi sức khỏe như một mạng xã hội. Đây là app đo quãng đường đi bộ và lưu trữ toàn bộ hành trình đang hoạt động của bạn ở mọi nơi. Bạn hoàn toàn có thể chia sẻ khoảnh khắc tập luyện cùng với bạn bè. Ngoài tập luyện chạy bộ, phần mềm này cho phép bạn tích hợp hơn 30 môn thể thao khác nhau.

Đánh giá: 4.5 sao 

Lượt tải: Hơn 50 triệu

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.8 Adidas Running: Run Tracker - Đi bộ đếm bước đơn giản

Phần mềm Adidas Running hỗ trợ theo dõi tiến trình của bạn để lấy lại vóc dáng và đạt được mục tiêu tập thể dục. Đây cũng là ứng dụng đo quãng đường chạy bộ trên máy cho vận động viên chuyên nghiệp được nhiều người khuyên dùng.

Đánh giá: 4.7 sao 

Lượt tải: Hơn 50 triệu

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.9 FITAPP: Chạy, Đi bộ và Chạy bộ

Ứng dụng đo quãng đường này hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn khi chạy bộ. Theo dõi cân nặng và lượng calo theo chế độ ăn uống là những tính năng đi kèm của phần mềm giảm cân này. Bạn có thể sử dụng miễn phí phần mềm khi đi bộ tại nhà.

Đánh giá: 4.3 sao 

Lượt tải: Hơn 1 triệu

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.10 Map My Run by Under Armour

Đây là phần mềm phù hợp với cả người mới bắt đầu hành trình tập thể dục và vận động viên chạy bộ dày dạn kinh nghiệm. App đo quãng đường đi bộ này giúp người tập đi đúng hướng và có động lực để đạt được mục tiêu của mình. Khi tập chạy với máy tại nhà, bạn có thể kết hợp với ứng dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đánh giá: 4.8 sao 

Lượt tải: Hơn 10 triệu

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

2.11 Walk with Map My Walk

Đây là ứng dụng đo quãng đường chạy bộ bằng iphone phổ biến. Phần mềm sẽ theo dõi hành trình tập thể dục như một vận động viên chạy bộ dày dạn kinh nghiệm. Ứng dụng đi bộ này có những gì bạn cần để đi đúng hướng và có động lực để đạt được mục tiêu của mình. App có cộng đồng hơn 60 triệu vận động viên có chung mục tiêu rèn luyện sức khỏe và thể lực.

Đánh giá: 4.8 sao 

Lượt tải: Hơn 10 triệu

Hỗ trợ sử dụng  trên thiết bị Android và IOS.

3. Có nên kết hợp thiết bị đo quãng đường trên máy chạy bộ?

Thông thường các máy chạy bộ gia đình cao cấp đã có sẵn chức năng đếm bước, đo thời gian luyện tập. Tuy nhiên với một số loại máy chạy bộ mini, máy tập chạy bộ đời cũ thường sẽ không có chức năng này. Bạn hoàn toàn có thể tích hợp sử dụng app đo quãng đường chạy bộ để tăng hiệu quả tập luyện.

Bài viết trên Okachi Việt Nam đã gợi ý cho bạn 11 app đo quãng đường chạy bộ miễn phí. Mong rằng những thông tin chúng tôi cung cấp sẽ giúp hành trình chạy bộ của bạn hiệu quả hơn. Đừng quên ghé thăm giỏ hàng để tham khảo những mẫu máy chạy bộ điện và nhận được mức giá ưu đãi nhất.