OKACHI - NHÀ TÀI TRỢ BẠC GIẢI GOLF "GIẤC MƠ XANH" LẦN 4
27/12/2024
Ngày 26/12/2024, Giải golf thường niên lần thứ 4 của CLB Golf & Friends diễn ra tại sân golf Tân Sơn Nhất, TP.HCM. Với sự tham gia của 216 golfer, giải đấu không chỉ là dịp để giao lưu, học hỏi mà còn hướng đến mục đích cao đẹp gây quỹ cho dự án thiện nguyện Giấc mơ xanh, mang đến những điều tốt đẹp cho cộng đồng. Quỹ Thiện Nguyện Giấc Mơ Xanh - Mang Yêu Thương Đến Những Vùng Quê Khó Khăn Quỹ thiện nguyện Giấc mơ xanh là tâm huyết của CLB Golf & Friends, ra đời với mong muốn chắp cánh cho những giấc mơ của trẻ em vùng quê khó khăn. Thông qua các suất học bổng, dụng cụ học tập, quần áo và những phần quà thiết...
Massage vật lý trị liệu: giải pháp PHỤC HỒI sức khỏe, GIẢM ĐAU hiệu quả!
18/02/2025
Massage vật lý trị liệu là phương pháp khoa học hiệu quả giúp giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu và phục hồi chức năng vận động. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về cơ, xương, khớp ảnh hưởng đến vận động và chất lượng sống, đừng bỏ qua phương pháp này. Hãy cùng Okachi khám phá thông tin chi tiết về massage vật lý trị liệu để lựa chọn liệu trình phù hợp cho mình và cải thiện sức khỏe ngay hôm nay! Massage vật lý trị liệu là gì? Massage vật lý trị liệu (Physical therapy massage) là phương pháp xoa bóp bằng tay hoặc dụng cụ chuyên dụng, dựa trên các nguyên tắc khoa học của vật lý trị liệu. Được thực...
Tác hại của máy massage xung điện có thể BẠN CHƯA BIẾT & cách dùng an toàn
14/02/2025
Tác hại của máy massage xung điện có thể nghiêm trọng nếu sử dụng sai cách hoặc lạm dụng quá mức. Kích ứng da, tổn thương cơ bắp, thậm chí ảnh hưởng dây thần kinh là những rủi ro tiềm ẩn. Dù thiết bị này mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Vậy làm thế nào để tận dụng hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn? Hãy cùng Okachi tìm hiểu ngay! Máy Massage Xung Điện Là Gì? Máy massage xung điện là thiết bị sử dụng các dòng điện sinh học có tần số từ 1 - 1.200 Hz tác dụng trực tiếp lên các vùng bị căng thẳng, đau nhức của cơ thể giúp thư giãn và phục hồi nhanh chóng. Cấu tạo...
Massage cổ vai gáy cho nam - Bí quyết giúp GIẢM ĐAU, THƯ GIÃN tức thì
13/02/2025
Massage cổ vai gáy cho nam – Giải pháp thư giãn hiệu quả! Tình trạng căng cứng, đau mỏi do vận động mạnh, đặc biệt ở nam giới làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sinh hoạt. Áp dụng massage đúng cách giúp bạn nhanh chóng giảm đau, phục hồi cơ bắp và cải thiện sức bền. Cùng Okachi khám phá các bước massage hiệu quả trong bài viết này! Tại sao nam giới dễ bị đau cổ vai gáy? Nam giới dễ bị đau cổ vai gáy do vận động mạnh, áp lực công việc hoặc chơi thể thao cường độ cao. Tình trạng này khiến cơ vùng cổ - vai - gáy co cứng, gây đau nhức, tê mỏi, hạn chế vận động và ảnh hưởng sinh hoạt. Hai nhóm nguyên...
2 Cách tự xoa bóp chữa đau vai gáy TỨC THÌ - an toàn và hiệu quả
08/02/2025
Bạn đang gặp tình trạng nhức mỏi vai gáy trầm trọng, đã dùng thuốc nhưng không hiệu quả? Thử ngay phương pháp tự xoa bóp chữa đau vai gáy để hỗ trợ giảm nhức mỏi nhanh chóng, cách thực hiện vô cùng đơn giản, dễ dàng. Qua bài viết này, Okachi sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin để dễ dàng thực hiện xoa bóp hiệu quả và an toàn nhé. Nguyên nhân bị đau mỏi vùng vai gáy Đau mỏi cổ vai gáy là tình trạng cơ cổ, vai, gáy bị co cứng gây nhức mỏi, đau nhói gây hạn chế vận động. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm: Căng cơ: Hoạt động mạnh như chơi thể thao, lao động nặng có thể khiến cơ vùng vai gáy bị kéo...
Tác hại của gối massage hồng ngoại – Nguyên nhân và hậu quả CẦN BIẾT!
08/02/2025
Bạn đã bao giờ nghe về tác hại của gối massage hồng ngoại chưa? Dù có nhiều lợi ích, nó có thể gây tổn thương khớp cơ, rối loạn tuần hoàn, bầm tím, bỏng da nếu lạm dụng. Trong bài viết này, Okachi sẽ cung cấp những thông tin và lời khuyên giúp sử dụng gối massage hồng ngoại một cách an toàn và hiệu quả. Gối massage hồng ngoại là gì? Gối massage hồng ngoại có thiết kế tương tự một chiếc gối ngủ thông thường, nhưng được trang bị các con lăn xoay 360 độ cùng hệ thống phát tia hồng ngoại. Khi sử dụng, bạn sẽ cảm nhận nhanh chóng sự thư giãn và giảm căng thẳng nhờ sự kết hợp từ tác động cơ học của...
Có nên mua máy nâng cơ mặt không? ĐÁNH GIÁ CHI TIẾT & lời khuyên!
06/02/2025
Một cách được nhiều người truyền tai nhau giúp khuôn mặt trẻ trung, mịn màng với chi phí hợp lý là sử dụng máy nâng cơ mặt. Vậy, có nên mua máy nâng cơ mặt không? Để giúp bạn trả lời câu hỏi trên hãy cùng Okachi phân tích chi tiết về thiết bị này qua bài viết sau. Từ đó, bạn sẽ có thêm gợi ý hữu ích để chọn lựa dòng máy phù hợp với nhu cầu của mình. Máy nâng cơ mặt là gì? Máy nâng cơ mặt hay máy massage nâng cơ mặt là một thiết bị chuyên dụng giúp giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ, giảm mỡ thừa và làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt. Hiện nay, trên thị trường có hai dòng máy phổ biến nâng cơ mặt...
Bẻ cổ kêu rắc rắc có HẠI không? Nguyên nhân và giải pháp khắc phục?
04/02/2025
Bẻ cổ rắc rắc có hại không? Chắc hẳn bạn đã từng thắc mắc vì sao mỗi khi bẻ cổ phát ra tiếng kêu lại bị mọi người xung quanh nhắc nhở, cho rằng hành động này có thể gây tổn thương khớp, dẫn đến các bệnh lý về xương khớp cổ, dù trước mắt có thể mang lại cảm giác dễ chịu. Bạn không phải là người duy nhất băn khoăn về điều này. Hãy cùng Okachi tìm hiểu chi tiết nguyên nhân và khám phá các cách thư giãn an toàn hơn trong bài viết dưới đây nhé! Nguyên nhân phát ra tiếng kêu "rắc rắc" ở cổ Bên trong các khớp cổ có chứa dịch khớp, đóng vai trò như chất bôi trơn giúp cổ vận động linh hoạt và trơn...
14 Bài tập cổ vai gáy cho dân văn phòng giúp GIẢM NHỨC MỎI
01/02/2025
Bài tập cổ vai gáy cho dân văn phòng giúp giảm đau nhức, căng cứng cơ do ngồi lâu. Trong bài viết này OKACHI sẽ chia sẻ đến bạn 14 bài tập đơn giản, hiệu quả, dễ thực hiện ngay tại chỗ! Với nhịp sống hiện đại, dân văn phòng thường xuyên phải ngồi lâu, dễ dẫn đến đau mỏi cổ vai gáy do căng cơ và tư thế sai. Triệu chứng phổ biến gồm co cứng cơ, đau lan xuống vai, thậm chí chóng mặt hoặc đau đầu. Nếu không khắc phục, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng sống. Hiểu được điều đó, Okachi đã tổng hợp bài tập cổ vai gáy giúp giảm đau, tăng tuần hoàn máu và duy trì linh hoạt...
10 bài tập massage bụng GIẢM MỠ an toàn và hiệu quả nhất
01/02/2025
Sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Trong bài viết này, Okachi sẽ giới thiệu các bài massage bụng không chỉ giúp giảm mỡ, làm săn chắc cơ, thải độc mà còn hỗ trợ tiêu hóa. Những phương pháp này sẽ giúp chị em không chỉ đạt được vóc dáng mong muốn mà còn nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Lợi ích của việc massage bụng Các bài massage bụng thường được sử dụng để sử dụng để giảm đau đồng thời thư giãn giảm căng thẳng từ đó cải thiện sức khỏe toàn diện cả về tinh thần lẫn thể chất. Không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, massage bụng còn có nhiều lợi ích...
Cách mát xa mặt chống nếp nhăn tại nhà HIỆU QUẢ 2025
23/01/2025
Áp dụng cách mát xa mặt chống nhăn trong quy trình chăm sóc da không chỉ giúp giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu, thải độc tố mà còn đặc biệt hỗ trợ tăng sinh collagen từ đó làm mờ các vết nhăn. Quy trình thực hiện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao nên được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Trong bài viết này, Okachi sẽ hướng dẫn chi tiết cách thực hiện liệu pháp massage mặt, giúp bạn sở hữu làn da như căng bòng và mịn màng. Các phương pháp mát xa mặt chống nhăn đơn giản và hiệu quả Nếp nhăn, lão hóa luôn là nỗi lo lắng thường trực của phái đẹp. Để hạn chế lão hóa và hỗ trợ giảm nhăn ngoài...
Xem siêu thị gần bạn
