Thông tin chương trình tin tức mới nhất từ OKACHI

Tin Tức

Bài viết xem nhiều

TIÊU CHÍ chọn mua xe đạp tập chân cho người tai biến tại nhà

Xe đạp tập chân cho người tai biến giúp phục hồi, vận động an toàn tại nhà. OKACHI sẽ hướng dẫn bạn tiêu chí chọn xe, lộ trình tập, gợi ý các mẫu xe chất lượng

Máy tập xe đạp không yên và tiêu chí chọn mua máy chất lượng

Máy tập xe đạp không yên là gì? Khám phá cơ chế hoạt động của máy, lợi ích giảm mỡ, bảo vệ khớp chân và tiêu chí chọn mua máy chất lượng, an toàn tại nhà.

5 cửa hàng máy chạy bộ uy tín bạn không thể LƯỚT QUA

Tìm hiểu ngay 5 cửa hàng máy chạy bộ uy tín để sở hữu thiết bị tập luyện chất lượng. Bật mí tiêu chí lựa chọn và quy trình 3 bước kiểm tra máy chuẩn xác nhất!

Chạy Bộ Trên Máy Có Tốt Không Và 3 Lợi Ích Bạn Không Ngờ Tới

Chạy bộ trên máy có tốt không? Khám phá 3 lợi ích vàng giúp bảo vệ xương khớp, tim mạch, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tìm hiểu thêm để giải đáp từ chuyên gia Okachi!

Ghế massage có tốn điện không? Mẹo sử dụng ghế tiết kiệm điện

Ghế massage có tốn điện không? Bài viết phân tích mức tiêu thụ điện thực tế, so sánh chi phí và chia sẻ mẹo sử dụng ghế massage tiết kiệm điện hiệu quả.

Cấu tạo ghế massage và nguyên lý hoạt động

Cấu tạo ghế massage và BẬT MÍ cách vận hành chuyên sâu

Tìm hiểu cấu tạo ghế massage toàn thân bao gồm hệ thống con lăn, túi khí, khung sườn, động cơ. Hiểu rõ cấu tạo, chức năng để chọn ghế massage tại OKACHI.

review các dòng máy massage bụng giảm mở MỚI NHẤT

Review các dòng máy massage bụng giảm mỡ MỚI NHẤT hiện nay

Review các dòng máy massage bụng giảm mỡ chi tiết, đánh giá hiệu quả thực tế, ưu nhược điểm, máy rung giảm mỡ bụng nào tốt, có tác hại không và gợi ý sản phẩm đáng mua.

Các bài tập kéo dài chân hiệu quả tại nhà bạn KHÔNG THỂ bỏ qua

Các bài tập kéo dài chân giúp bạn tăng chiều cao, kéo dài xương chân ngay tại nhà, phù hợp cho nam và nữ, dễ tập, hãy kiên trì áp dụng để cải thiện vóc dáng.

TOP 8 các bài tập cải thiện lệch vai chữa cong vẹo cột sống

Để khắc phục vai cao vai thấp, bạn cần kết hợp tập các bài giãn cơ và thay đổi thói quen sinh hoạt, tăng cường sức mạnh cho vai bằng tạ đơn hoặc dây kháng lực

TOP 6 các bài tập cải thiện chân vòng kiềng AN TOÀN

Bạn nên tập các bài tăng cường cơ đùi trong, cơ mông và kéo giãn cơ hông như Squat chụm chân, ép gối và kéo giãn hình số 4 để điều chỉnh đầu gối về trung tâm

Top 5 các bài tập cải thiện võng lưng NGAY LẬP TỨC

Bài tập chữa võng lưng tập trung vào cơ bụng và hông, đồng thời kéo giãn cơ đùi, giúp ổn định cột sống bằng cách giữ thẳng lưng và duy trì nhịp thở đều

Top 5 các bài tập cải thiện cổ rùa chỉnh dáng HIỆU QUẢ NHANH

Bạn nên thực hiện các bài tập kéo giãn cổ, xoay cổ kết hợp với việc điều chỉnh tư thế sinh hoạt hàng ngày để đưa đầu, vai, và cột sống về đúng vị trí tự nhiên.