Thông tin chương trình tin tức mới nhất từ OKACHI

Tin Tức

Bài viết xem nhiều

Bị suy giãn tĩnh mạch nên tập gì giúp chân cải thiện

Bài tập và chế độ dinh dưỡng cho người bị giãn tĩnh mạch giúp giảm cơn đau Bài tập nâng chân Đi bộ Đạp xe Thực phẩm giàu vitamin C Giảm đồ uống có ga và cồn

Top 3 bài tập yoga trị liệu suy giãn tĩnh mạch chuẩn hiệu quả an toàn

5 bài tập yoga chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả Tư thế lạc đà Tư thế nằm nâng chân Tư thế vặn người Tư thế cây cầu Tư thế ngồi gập người

Hướng dẫn cách massage làm đầy thái dương HIỆU QUẢ CAO

Bước 1: Rửa tay sạch, massage từ góc ngoài thái dương khoảng 10-15 lần để kích thích lưu thông máu. Bước 2: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ kẹp nhẹ vào thái dương

Massage mặt nhiều có bị chảy xệ không có tác dụng phụ không

Massage mặt là một phần hữu ích trong quy trình chăm sóc da, cần thực hiện đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh bất kỳ vấn đề nào liên quan đến da

Cẩm nang cách massage trị táo bón toàn diện CẤP TỐC hiệu quả

Bắt đầu bằng cách nằm ngửa. Sử dụng ngón tay nhẹ nhàng xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ vùng rốn và di chuyển ra xa, giúp kích thích đường ruột.

Hướng dẫn cách đánh mỡ bụng bằng tay tại nhà đúng kỹ thuật

Massage đánh tan mỡ bụng bằng tay là cách giảm mỡ đơn giản, an toàn. Tham khảo kỹ thuật massage bụng đúng cách cùng Okachi để đạt hiệu quả nhanh hơn.

5 Cách chữa đau vai gáy của người Nhật tại nhà hiệu quả

Khám phá 5 cách chữa đau vai gáy của người Nhật hiệu quả tại nhà: Từ bài tập nằm khăn Fukutsudzi 5 phút, ấn huyệt Shiatsu đến liệu pháp nhiệt.

Hướng dẫn cách massage cho bà bầu GIẢM STRESS hiệu quả

Massage lưng cho mẹ bầu Bước 1: Chuẩn Bị Không Gian Thoải Mái Bước 2: Sử Dụng Dầu Massage Bước 3: Massage Cơ Bắt Đầu Bước 4: Tập Trung Vào Khu Vực Thắt Lưng

7 cách chữa sụp mí mắt ĐƠN GIẢN, hiệu quả tại nhà

7 cách chữa sụp mí mắt đơn giản và hiệu quả dành cho người bệnh. 1. Chườm ấm 2. Chườm lạnh 3. Massage mắt 4. Bài tập cho mắt 5. Sử dụng thuốc nhỏ mắt

Kích thước ghế massage theo tiêu chuẩn

Tìm hiểu kích thước tiêu chuẩn ghế massage, phân loại theo kích cỡ và những yếu tố ảnh hưởng để chọn ghế phù hợp với vóc dáng và không gian lắp đặt trong nhà.