Gợi ý 10+ địa điểm chạy bộ ở TPHCM phổ biến nhất

Chọn địa điểm chạy bộ ở TPHCM như thế nào cho phù hợp? Mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của OKACHI để chọn được nơi chạy bộ ưng ý nhất.

1. Tiêu chí lựa chọn địa điểm chạy bộ ở TPHCM

Lựa chọn địa điểm chạy bộ dựa theo 5 tiêu chí sau đây sẽ giúp bạn có trải nghiệm chạy bộ tuyệt vời hơn.

1.1 Địa điểm chạy bộ phải an toàn

• Ưu tiên những nơi ít xe cộ qua lại, đặc biệt là các loại xe tải lớn.

• Nên chọn khu vực có vỉa hè rộng rãi, bằng phẳng, có hệ thống đèn đường tốt nếu chạy vào buổi tối.

• Tránh chạy bộ những nơi vắng vẻ, ít người qua lại để đảm bảo an toàn cho bản thân.

1.2 Chọn nơi có môi trường tốt

• Chọn nơi có không khí trong lành, nhiều cây xanh để tốt cho sức khỏe và tinh thần.

• Tránh những nơi ô nhiễm, nhiều khói bụi, tiếng ồn.

• Bạn có thể chọn những nơi có cảnh quan đẹp để tạo động lực khi chạy.

1.3 Chạy bộ ở nơi tiện lợi nhất

• Chọn địa điểm gần nhà hoặc nơi làm việc để thuận tiện cho việc di chuyển.

• Có chỗ để xe cẩn thận nếu đi bằng xe máy hoặc xe đạp.

• Có nhà vệ sinh, vòi nước để rửa mặt, vệ sinh cá nhân sau khi chạy.

1.4 Địa điểm chạy bộ phải phù hợp với mục đích tập luyện

• Chạy bộ đường dài: bạn nên chọn những nơi có đường chạy dài, ít ngã rẽ.

• Chạy bộ kết hợp tập luyện các bài tập khác: bạn nên chọn những nơi có sân tập thể dục hoặc khu vui chơi giải trí.

• Chạy bộ theo nhóm: bạn nên chọn những nơi có nhiều người chạy bộ để có động lực và cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm.

1.5 Chọn địa điểm chạy bộ ở TPHCM dựa vào sở thích

Bạn có thể chạy bộ trong công viên, ven sông, hay trên đường phố tùy thuộc vào sở thích của bản thân.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số địa điểm chạy bộ uy tín sau:

• Công viên: Đây là địa điểm chạy bộ phổ biến nhất. Ưu điểm của công viên là không khí trong lành, nhiều cây xanh, và có chỗ tập thể dục.

• Sân vận động: Sân vận động có đường chạy tartan chuyên dụng, an toàn cho khớp gối của bạn.

• Cung đường ven sông: Cảnh quan đẹp, không khí trong lành và là địa điểm lý tưởng để chạy bộ thư giãn.

• Khu đô thị: Khu đô thị thường có những con đường rộng rãi, thoáng mát, an ninh tốt, và có nhiều tiện ích đi kèm.

Xem thêm: Chạy bộ mùa đông có được không?

2. Các địa điểm chạy bộ ở TPHCM phổ biến nhất

Một số địa điểm chạy bộ ở Sài Gòn giúp bạn có thêm lựa chọn khi rèn luyện sức khỏe.

2.1 Dinh Độc Lập (Quận 1)

Dinh Độc Lập tọa lạc ở trung tâm Quận 1 TPHCM  có diện tích đất lên đến 4.500m2. Dinh Độc Lập hay Hội trường Thống Nhất là một trong những địa điểm chạy bộ thu hút người dân và cả khách du lịch. Bao quanh Dinh Độc Lập là những con đường đầy cây xanh, bóng mát. Cung đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa từ Công viên Tao Đàn đến Dinh Độc Lập dài hơn 850m, thích hợp để chạy bộ cự ly ngắn. Đây là địa điểm chạy bộ ở TPHCM phổ biến nhất.

2.2 Sân vận động Hoa Lư (Quận 1)

Với khu thể thao rộng 17.487m2, sân vận động Hoa Lư là địa điểm chạy bộ ở TPHCM nổi tiếng với những người theo đuổi điền kinh chuyên nghiệp. Đường chạy quanh sân vận động Hoa Lư có cự ly chuẩn 400m được tối ưu cho các buổi chạy cần tốc độ, interval.

Địa chỉ: 2 Đường Đinh Tiên Hoàng, Phường Đa Kao, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.

Đánh giá: phù hợp với chạy bộ nghiệp dư và chuyên nghiệp.

2.3 Công viên Lê Thị Riêng (địa điểm chạy bộ ở TPHCM Quận 10)

Công viên văn hóa Lê Thị Riêng (hay thường gọi là công viên Thỏ Trắng) tọa lạc trên đường Cách Mạng Tháng Tám. Đây là địa điểm thu hút số lượng lớn người dân mỗi sáng sớm và chiều tối đi dạo, chạy bộ tập thể dục. Công viên Lê Thị Riêng có diện tích 8ha, nhiều cây xanh, bóng mát thích hợp để chạy bộ rèn luyện cơ thể.

Đánh giá: phù hợp với chạy bộ nghiệp dư và chuyên nghiệp. Có phí gửi xe dao động từ 4.000đ - 6.000đ.

2.4 Khu đô thị Sala (Quận 2)

Khu đô thị Sala kết nối nhiều tuyến đường như: Mai Chí Thọ, Nguyễn Cơ Thạch, Bắc Nam, Xa Lộ Hà Nội, cao tốc TP. Hồ Chí Minh – Long Thành – Dầu Giây, Võ Văn Kiệt, Cầu Thủ Thiêm 2, Cầu Thủ Thiêm 1…

Khu đô thị Sala là địa điểm chạy bộ ở TPHCM dành cho cư dân ở đây. Xung quanh khu đô thị có nhiều công viên, cây xanh thoáng mát, thu hút nhiều người đến tập thể dục, chạy bộ. Diện tích công cộng của Sala lên đến 227,382m2 thích hợp để chạy bộ rèn luyện sức khỏe thông thường.

2.5 Vinhome Central Park (Quận Bình Thạnh)

Công viên Vinhome Central Park là nơi thu hút nhiều bạn trẻ đến vui chơi, đi dạo vì có cây xanh, view sông Sài Gòn thoáng mát. Đây cũng là địa điểm chạy bộ tuyệt vời cho cư dân tại đây. Bạn có thể ghé thăm công viên bất cứ lúc nào dù không phải cư dân tại đây. Công viên có diện tích đất lên đến 14ha. Bạn hoàn toàn có thể luyện tập chạy ở nhiều cự ly hoặc chạy bộ thông thường

Địa chỉ: Trần Trọng Kim, Phường 22, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Đánh giá: phù hợp với chạy bộ nghiệp dư và chuyên nghiệp. Có bãi đậu xe hầm ở công viên và các tòa Landmark.

2.6 Công viên văn hóa Đầm Sen (Quận 11)

Công viên văn hóa đầm sen cũng là một địa điểm để chạy bộ ở Sài Gòn tuyệt vời. Ngoài khu trò chơi dành cho trẻ em, công viên có diện tích khá lớn, phù hợp để chạy bộ hoặc đi bộ. Toàn bộ cung đường của Đầm Sen dài hơn 2km, bạn có thể chạy bộ dưới bóng mát và ngắm cảnh quan bên trong.

Địa chỉ: 262 Lạc Long Quân, Phường 5, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Đánh giá: Cung đường bê tông bằng phẳng phù hợp cho chạy bộ, giá vé vào cổng cao.

2.7 Công viên Gia Định (Quận Phú Nhuận)

Công viên Gia Định tọa lạc tại đường Hoàng Minh Giám kết nối Phú Nhuận với Gò Vấp. Công viên thu hút lượng lớn người lớn tuổi tập thể dục vào sáng sớm và chiều tối. Diện tích lối đi trong công viên rộng 20.595m², bạn có thể thỏa thích chạy bộ luyện tập thể dục thể thao.

Đánh giá: phù hợp với chạy bộ nghiệp dư, chạy bộ rèn luyện thông thường, ít hàng quán bán xung quanh.

2.8 Bờ Kè Kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè 

Bờ Kè Nhiêu Lộc - Thị Nghè từ một con kênh ô nhiễm nhất Sài Gòn nay đã trở thành con kênh bộ mặt của cả thành phố. Cây cối mọc hai bên đường Trường Sa, Hoàng Sa qua các quận Tân Bình, Phú Nhuận, Bình Thạnh, Quận 1. Đây là một trong những địa điểm chạy bộ ở TPHCM thu hút nhiều người nhất.

Đánh giá: phù hợp chạy bộ rèn luyện thông thường, có nhiều tiện ích, hàng quán ven đường.

2.9 Trường đua Phú Thọ (Quận 11)

Trường đua Phú Thọ là một trường đua ngựa ở Thành phố Hồ Chí Minh. Trước đây là trường đua ngựa duy nhất của Sài Gòn và Việt Nam. Đây cũng là nơi diễn ra các cuộc đua mô tô quy mô lớn hàng năm.

Trường đua gồm:

• Vòng lớn: Đường đất trước đây là đường đua, cung đường có một vòng dài khoảng 1,5km.

• Vòng nhỏ: Đường xi măng vòng quanh sân cỏ chính, một vòng khoảng 400m. Sân có cự ly chuẩn 400m được tối ưu cho các buổi chạy cần tốc độ, interval.

Địa chỉ: 2-4 Đường Lê Đại Hành, Phường 15, Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Đánh giá: Trường đua thích hợp với cả người chạy bộ chuyên nghiệp và nghiệp dư.

2.10 Công viên Hoàng Văn Thụ (Quận Tân Bình)

Công viên Hoàng Văn Thụ tọa lạc gần sân bay Tân Sơn Nhất, diện tích của công viên là 106.500 m2. Công viên được thiết kế với mô hình tam giác rất độc đáo, được tạo thành bởi 3 trục đường chính: Trần Quốc Toản, Phan Đình Giót, Hoàng Văn Thụ. Ở giữa công viên là hồ nước tươi mát tạo cảnh quan và điều tiết không khí.

Đánh giá: phù hợp với chạy bộ nghiệp dư và chạy bộ rèn luyện thông thường.

2.11 Phố đi Bộ Nguyễn Huệ (Quận 1)

Phố đi bộ Nguyễn Huệ có chiều dài 670m, rộng 64m thích hợp để chạy bộ và đi dạo. Đây cũng là điểm đến yêu thích của các bạn trẻ mỗi tối.

Đánh giá: phù hợp với chạy bộ nghiệp dư và chạy bộ để rèn luyện sức khỏe.

3. Có nên chạy bộ tại nhà không?

Việc chạy bộ tại nhà có rất nhiều ưu điểm mà chạy bộ bên ngoài không có được. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn mà có thể là lựa chọn hình thức này.

3.1 Ưu điểm khi chạy bộ tại nhà

• Sử dụng máy tập chạy bộ có sự tiện lợi: Bạn có thể chạy bộ bất cứ lúc nào bạn muốn, không cần phải di chuyển đến phòng tập hay lo lắng về thời tiết.

• Chạy bộ tại nhà tiết kiệm hơn: Bạn sẽ không cần phải trả phí phòng tập hay chi phí đi lại mà hoàn toàn có thể rèn luyện sức khỏe.

• Thoải mái khi chạy bộ tại nhà: Bạn có thể chạy bộ trong môi trường quen thuộc và thoải mái trong căn nhà của riêng mình.

• Chạy bộ tại nhà an toàn: Bạn có thể giảm thiểu được nguy cơ chấn thương do môi trường bên ngoài tác động.

3.2 Một số mẫu máy chạy bộ tại nhà của OKACHI 

Máy chạy bộ OKACHI LUXURY GS-86A

Giá tham khảo: 19.980.000đ (giảm 36%)

Máy chạy bộ OKACHI VICTORY GS-80A

Giá tham khảo: 15.900.000đ (giảm 27%)

Máy tập chạy bộ OKACHI SPORT JP-300A PRO

Giá tham khảo: 13.350.000đ (giảm 40%)

Máy tập chạy bộ OKACHI SPORT GS-50 PRO

Giá tham khảo: 7.900.000đ (giảm 37%)

Máy đi bộ OKACHI SPORT JP-290A

Giá tham khảo: 9.600.000đ (giảm 23%)

Bài viết trên của đã gợi ý 11 địa điểm chạy bộ ở TPHCM cho bạn đọc. Mong rằng những kiến thức chúng tôi chia sẻ sẽ giúp bạn tìm được địa điểm chạy bộ phù hợp. Liên hệ với OKACHI LUXURY ngay nếu bạn muốn sở hữu một chiếc máy chạy bộ tại nhà giá hợp lý nhất.